Produktivität
Wie viel Zeit hast du heute schon damit verbracht, wichtige Aufgaben vor dir herzuschieben? Produktiv zu sein, ist nicht immer...
Name Angela Lee Duckworth Geboren 1970 in Cherry Hill, New Jersey Alter 52 Forschungsthemen Grit, Selbstbeherrschung Beruf Psychologe, Forscher, Professor...
„Habit Tracking“ ist der im englischsprachigen Raum am häufigsten verwendete Suchbegriff rund um Gewohnheitsbildung alias Habit Building. Wieso? Ganz einfach,...
Die Woche ist ein besonderes Zeitformat. Du kannst Fortschritte machen und beginnst langsam sie spüren. Du kannst Fehler machen, ohne,...
Nein sagen und Minimalismus hängen ganz stark zusammen. “Nein” zum Kauf von neuen Produkten, “Nein” zu Zeiträubern und Ablenkungen und...
“Ordnung ist das halbe Leben.” Wer es schafft sich gut zu organisieren und seine Zeit zu strukturieren, der ist im...
Sich nicht ablenken zu lassen ist heute eine echte Superpower. Wir brauchen durchschnittlich 23min, um uns nach einer Ablenkung wieder...
Wer immer nur langsam tippt, aber sich nie die Zeit nimmt, schneller Tippen zu lernen, verplempert wertvolle Lebenszeit. Studien belegen,...
Manchmal fehlt einem einfach die Zeit, um sich mit einem Buch voll konzentriert hinzusetzen. Manchmal möchte man ein Buch lieber...
Wenn du deine Handysucht bekämpfen möchtest, können unterschiedliche Digital Detox Apps dir dabei helfen. Manche Apps versuchen dein Bewusstsein für...
Das Smartphone ist ungemein praktisch und unterhaltsam, doch es birgt Gefahren. Die Technik, die wir tagtäglich in der Hosentasche tragen,...
Sich selbst zu motivieren, die eigenen Ziele zu verfolgen, ist nicht immer einfach. Ängste, Sorgen, negative Gedankenspiralen und ungesunde Gewohnheiten...