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Habit Tracker

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“Der wahrscheinlich detaillierteste Habit Tracker im Web.”

 

Während andere Habit Tracker dich nur Wochentage abhaken lassen, geht dieser einige Ebenen tiefer. Er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und Gewohnheitstheorie. 

Alle Felder sind dazu da, um dich bestmöglich bei der Etablierung neuer Gewohnheiten zu unterstützen.

 

Beschreibung

Wähle ein starkes Warum und erinnere dich immer wieder daran.

  1. Notiere, wer dich inspiriert und wem du nacheiferst. Denn er/sie haben diese Gewohnheit bereits verinnerlicht.
  2. Sei verbindlich, nicht nur dir selbst sondern auch Freunden oder Familie gegenüber.
  3. Belohne dich, wenn du Meilensteine erreichst und mache deine Erfolge so spürbar.
  4. Identifiziere und notiere möglich Hürden und Problemquellen. So kannst du sie beseitigen und dich verbessern.
  5. Und viele, viele mehr.

Der Habit Tracker ist der richtige für dich, wenn du bisher immer wieder gescheitert bist. Denn das wichtigste ist dazuzulernen, sich weiterzuentwickeln und Erkenntnisse zu sammeln. So kannst du das nächste Mal – und es sollte immer ein nächstes mal geben – noch besser an dir und deinen Gewohnheiten arbeiten.

Hake nicht bloß Kästchen ab, lerne wie du am besten neue Gewohnheiten in deinem Leben etablierst!

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4 Bewertungen für Habit Tracker

  1. Paul S.

    Der beste Habit-Tracker den ich online finden konnte. Ich würde ihn eigentlich sogar eher als “Personal Success Board” bezeichnen. Echt genial.

  2. Laura

    Das ist mit Abstand der beste Habit Tracker!!! Anders als all die anderen, gibt es hier Raum ernsthaft über seine Gewohnheiten, Hürden und Motivationen zu reflektieren. Danke Bernard für diese tolle Vorlage.

  3. Lene

    Danke! =)

  4. Julius

    Vielen Dank fürs erstellen 🙂

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