Positivität
Ich halte Dankbarkeit für den Grundbaustein eines zufriedenen, glücklichen Lebens. Je dankbarer ein Mensch, desto optimistischer und positiver lebt er...
Wie viele gute Eigenschaften ist auch Dankbarkeit etwas, das du nicht einfach hast, weil du dich dazu entscheidest. Dankbarkeit ist...
Über 9 Milliarden US-Dollar wirft der Selbsthilfemarkt zum positiven Denken jährlich ab (Wirtschaftspsychologie aktuell, 2019). Gegenstimmen der Positivität kritisieren vor...
Journaling gehört neben der Meditation zu den effektivsten Methoden seine psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Das belegen zahlreiche Studien.1Sciencedirect.com. (2019)....
Während Methoden ganze Konzepte vorstellen, haben Werkzeuge das Ziel das WIE zu beantworten. WIE kann ich eine Methode in meinen...
Für die meisten Menschen ist die größte Herausforderung den stetig wachsenden Anforderungen ihres Lebens gerecht zu werden und ihren eigenen...
Ein guter Spruch oder ein inspirierendes Zitat können für einen ordentlichen Motivationsschub sorgen. Zitate helfen dir, auch an schwierigen Tagen...
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. Francis Bacon Auf dieser Seite findest du: Definition:...
Eine Produktivitäts-App auf dem Smartphone, ist wie ein Kühlschrank voller Junk-Food. Und einem Salat. Bernard Zitzer Salat steht hier symbolgisch...
Jeder mag ein ehrliches Kompliment. Studien zeigen, dass ein Kompliment im Gehirn genau so Glückshormone feuert wie ein Batzen Geld.1https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2012/11/09/study-receiving-a-compliment-has-same-positive-effect-as-receiving-cash/...
Es gibt viele spannende und inspirierende Bücher zum Thema Positivität. Hier findest du eine Auswahl aktueller Literatur sowie Klassiker. Dalai...
Um Positivität im Alltag zu kultivieren und zu etablieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hier sind diese Möglichkeiten in Methoden und...