Persönlichkeitsentwicklung
I don’t journal to ‘be productive.’ I don’t do it to find great ideas or to put down prose I...
“Visualization. It may be the most important part of your mental package.” Ray Floyd, American Professional Golfer Auf dieser Seite...
Warum Journaling sinnvoll ist, welche Methoden des Journalings es gibt und was genau der Unterschied zu “Tagebuch schreiben” ist, das...
Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebensowenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für...
Wer sich selbst gut kennt, führt ein bewussteres Leben, entsprechend seiner Werte. Ein authentisches und ehrliches Leben, entsprechend seiner Werte....
“Du hast eine richtig starke Persönlichkeit!”, “Ich mag, dass du du dir selbst treu bist. Du beweist richtige Charakterstärke!” Begriffe...
Journaling gehört neben der Meditation zu den effektivsten Methoden seine psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Das belegen zahlreiche Studien.1Sciencedirect.com. (2019)....
Deine Werte sind die Wolken, die über allem schweben, was du tust. Nachfolgend eine Liste mit den gängigsten und geläufigsten...
Der Zweifel ist so nützlich wie giftig. Er kann ein scharfes Instrument sein und zur Wahrheit führen. Er hilft er...
Mood Tracking ist eine wirksame Gewohnheit, die dir dabei helfen kann mehr Positivität in deinem Leben zu kultivieren. Im nachfolgenden...
Auf dieser Seite findest du: Definition: Was ist der Spotlight-Effekt? Nachteile: Wie beeinflusst der Effekt dich negativ? Beispiele: Wann tritt...
Vorweg: Mangelnde Selbstdisziplin ist nicht der häufigste Grund, warum wir scheitern. Wir sind, was wir regelmäßig tun. Will Durant Immer...