Gesundheit
Wie viele gute Eigenschaften ist auch Dankbarkeit etwas, das du nicht einfach hast, weil du dich dazu entscheidest. Dankbarkeit ist...
Das Smartphone ist ungemein praktisch und unterhaltsam, doch es birgt Gefahren. Die Technik, die wir tagtäglich in der Hosentasche tragen,...
Ein Gastbeitrag von meinem guten Freund, Psychologen und Personal Trainer Christian Hänchen Sie ist Zugang für Viren und Krankheitserreger aber...
Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebensowenig verzichten wie auf meine Augen. Was die Augen für...
Ein Trainingsbuch hilft dir langfristig mehr Muskeln aufzubauen, fitter und gesünder zu werden. Ich weiß es noch genau: Als ich...
Wenn du deine Handysucht bekämpfen möchtest, können unterschiedliche Digital Detox Apps dir dabei helfen. Manche Apps versuchen dein Bewusstsein für...
I don’t journal to ‘be productive.’ I don’t do it to find great ideas or to put down prose I...
