Die eigenen Ziele zu erreichen, motiviert1Crocker, J., Olivier, M.-A. and Nuer, N. (2009). Self-image Goals and Compassionate Goals: Costs and Benefits. Self and Identity, [online] 8(2–3), pp.251–269. stärkt das Selbstbewusstsein, schafft Klarheit und fördert ein positives Selbstbild.2Alvarez, J. A., & Emory, E. (2006). Executive function and the frontal lobes: A metaanalytic review. Neuropsychology Review, 16(1), 17–42.
Trotzdem empfinden es viele Menschen als Herausforderung, ihre Ziele konsequent zu verfolgen.3Locke, E.A., Smith, K.G., Erez, M.E., Chah, D.O., & Shaffer, A. (1994). The effects of intra-individual goal conflict on performance. Journal of Management, 20, 67-91. Oft fehlt es an einem guten Plan, Struktur und Motivation.
Eine Ziele-App kann dabei ein tolles alltagstaugliches Tool sein, um die eigenen Ziele im Blick zu behalten und sie in kleinen Schritten und mit positiven Gewohnheiten nach und nach erfolgreich umzusetzen. Hier stelle ich dir die besten Apps für deine persönlichen Ziele vor.
Die besten Apps für Ziele
Fini (iOS): Beste App für Coaches
Fini ist eine App, mit der du spielerisch persönliche Ziele verfolgen kannst. Setze dir Ziele, erstelle Challenges und tracke deine Fortschritte. Du kannst Freunde, Familie oder Kollegen einladen und deine Ziele so zu einer gemeinsamen Herausforderung machen, in der ihr euch gegenseitig anspornt und motiviert.
Du kannst dir verschiedene Tages-, Wochen- oder Monatsziele setzen und dabei immer im Blick behalten, wo du gerade stehst. Dank der Integration mit dem HealthKit von Apple kannst du Fitness- und Gesundheitsdaten automatisch in deine Ziele App übertragen lassen. Mit den Creator Tools können beispielsweise Fitness-Trainer oder Coaches kostenpflichtige Herausforderungen für ihr Business aufsetzen.
- iOS, Bewertung: keine Angaben (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Challenges, Freunde einladen, Creator Tool für Coaches
- Sprachoptionen: Englisch, Spanisch
Empfohlen für: Alle, die sich von Wettbewerb motiviert fühlen oder kostenpflichtige Wettbewerbe für ihre Kunden anbieten wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €2.29
Goalmap: Beste App für 7- oder 21-Tage-Programme
Mit der Ziele App Goalmap haben bereits 300.000 Menschen ihre Ziele erreicht. Goalmap hilft dir deine Ziele zu definieren und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die dich deinem Ziel näher bringen. Wenn du Inspiration brauchst, um dir Ziele zu setzen, findest du auf der App verschiedene Ziele aus allen Lebensbereichen, wie Sport, Gesundheit, Reisen oder Arbeit.
Um motiviert zu bleiben, kannst du die Coaching-Bibliothek nutzen. Neben 7- oder 21-Tage-Programmen findest du dort auch Inhalte von führenden Experten, Erfolgsgeschichten von Nutzen und Podcasts auf dem Bereich “Wellness und Self-Development”.
- Android, Bewertung: ø 3.0 mit 2.882 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 100.000+
- iOS, Bewertung: ø 3.9 mit 15 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: versch. Programme, Coaching-Bibliothek, Zitate
- Sprachoptionen: Englisch, Französisch
Empfohlen für: Alle, die mit guten Gewohnheiten ihr Leben verändern wollen und immer wieder Motivation und Inspiration suchen, um dranzubleiben.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €4.99 (iOS / Android)
Start your Journey: Beste App für ein motivierendes Umfeld
Journey ist keine klassische App für Ziele, sondern ein soziales Netzwerk, dass dir dabei hilft, dich auf die Dinge zu fokussieren, die dir wirklich wichtig sind. Statt dich im Sog von Instagram von deinen Zielen ablenken zu lassen, kannst du dich für eine “Journey”, eine Reise zu deinem Ziel, entscheiden, von Experten lernen und dich mit Menschen verbinden, die ein ähnliches Ziel verfolgen.
Suche nach einem Ziel, wie beispielsweise eine Sprache sprechen, Gitarre spielen oder ein Business aufbauen und browse dann im Feed, um zu sehen, was andere tun, die auf dieser Reise sind. Experten zeigen dir, wie du deine Reise am besten angehst. Du kannst eigene Bilder hochladen, Fragen stellen und dein eigenes Journal führen, um deine Reise zu dokumentieren.
- Android, Bewertung: keine Angaben (09.07.2021)
- Android Downloads: 500+
- iOS, Bewertung: keine Angaben (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: Feed, Community, Journal, Experten Guides, Deadlines, Erinnerungen, Schritte anlegen, versch. Themen
- Sprachoptionen: Englisch
Empfohlen für: Alle, die sich ein inspirierendes und motivierendes Umfeld kuratieren und Teil einer Community von Gleichgesinnten sein wollen.
Kosten: Kostenlos
Poof (iOS): Beste App für effektive To-do-Listen
Die Macher der Ziele App Poof haben es sich zur Aufgabe gemacht, deine Einstellung zu Aufgabenlisten zu verändern.
Statt endlose To-do-Listen zu schreiben, die dich frustriert fühlen lassen, weil du es doch nicht schaffst, alle Aufgaben abzuhaken, hilft Poof dir deine Ziele zu erreichen, indem du klare Zwischenziele und -aufgaben definierst.
Das Credo ist, dass Ziele erreichbar sein müssen, nicht zerstörerisch. Auch Zeitpuffer sind laut Poof essenziell, um unvorhersehbare Ereignisse mit einzuplanen. Statistiken, Farbcodes und ein minimalistisches Design sorgen dafür, dass du fokussiert bleibst. Wenn du nur eine wichtige Sache pro Tag erledigst, führst du langfristig ein produktives und zielgerichtetes Leben.
- iOS, Bewertung: keine Angaben (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Smart Notifications, Farbcodes, Statistiken, Dark Mode, Deadlines
- Sprachoptionen: Englisch, Russisch
Empfohlen für: Alle, die Schritt für Schritt ihr Ziel erreichen wollen, ohne sich von langen To-do-Listen demotivieren zu lassen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €5.49
Coach.me: Beste App für Accountability und Growth Mindset
Die App Coach.me basiert auf den neusten Erkenntnissen aus Psychologie und Verhaltensdesign und ist darauf fokussiert, dich dabei zu unterstützen ein Growth Mindset zu entwickeln. Coaches helfen dir als Accountability Partner dabei deine Ziele erfolgreich zu erreichen. Von Anfang an wird dein Fortschritt angezeigt, deine Meilensteine gefeiert und Fragen beantwortet.
Egal, für welches Ziel du dich motivieren willst, Coach.me unterstützt dich dabei. Neben einer Habit Tracker Funktion, bekommst du im “Community Coaching”-Level Feedback von der Community und kannst täglich einen Motivationstest machen. Wenn du die App im “Private Coaching”-Level nutzt, kannst du mit einem ausgebildeten Coach zusammenarbeiten.
- Android, Bewertung: ø 3.5 mit 4.763 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 500.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.1 mit 7 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: iPad, versch. Coaching-Level, Accountability Partner, Habit Tracker, Motivationstest
- Sprachoptionen: Englisch
Empfohlen für: Alle, die von einem externen Accountability Partner profitieren wollen.
Kosten: Kostenlos
Goals Ziele Tracker (iOS): Bestes Erfolgs-Coaching-Programm
Der Goals Ziele Tracker ist ein Erfolgs-Coaching-Programm, dass dir dabei hilft persönliche und berufliche Ziele zu identifizieren, zu planen und zu erreichen. Neben einer Anleitung, wie du gute Ziele setzen kannst, bietet dir die App für Ziele eine Auswahl verschiedener Tools, um deine Produktivität zu steigern.
- iOS, Bewertung: ø 4.7 mit 117 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Aktionsplan, Statisiken, Erfolgs-Coaching-Programm, Produktivitäts-Tools
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch, Französisch, Portugiesisch, Spanisch
Empfohlen für: Alle, die mit einem Klick schnell und einfach Gedanken und Ideen festhalten wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €6.99
Daily Planner (iOS): Bester Tagesplaner für Ziele
Daily Planner, © Tyche Mobile Technology Inc Limited
Daily Planner ist eine App für Ziele und Gewohnheiten, die dir hilft deine Träume zu verwirklichen, indem du dich fokussierst und organisierst, umso produktiver an deinen Zielen zu arbeiten. Du kannst Daily Planner als Tagesplaner oder als Monatsplaner nutzen, dich an To-dos erinnern lassen, Listen erstellen, Symbole zur Visualisierung nutzen und Notizen machen.
- iOS, Bewertung: ø 4.9 mit 1.957 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Gewohnheiten-Bibliothek, Themenfarben, Habit Management, optimierte Displaysequenz, Sync
- Sprachoptionen: Deutsch, Arabisch, Englisch, Französisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
Empfohlen für: Alle, die ihre Gewohnheiten täglich im Blick behalten und umsetzen wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €6.49
Productive: Beste App für Produktivität
Productive unterteilt deinen Tag auf Basis deiner geplanten Ziele in Morgen, Mittag und Abend, damit du neue Gewohnheiten kultivieren und so produktiver werden kannst. Dabei zählt App an wie vielen aufeinanderfolgenden Tagen du deine Habits erfolgreich ausgeführt hast (Streak). Die Oberfläche ist unaufgeregt und leicht zu bedienen.
- Android, Bewertung: ø 4.2 mit 11.056 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 1.000.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.3 mit 3.478 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: iPad, Apple Watch, Echtzeit-Challenges, Statistiken, Benachrichtigungen, Artikel
- Sprachoptionen: Deutsch, Dänisch, Englisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
Empfohlen für: Alle, die mithilfe von Streaks einfach und effektiv neue Gewohnheiten etablieren wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €4.49 (iOS) / €0.99 (Android)
Today (iOS): Bestes benutzerdefiniertes Dashboard
Today ist ein Gewohnheitstracker, der auf Methoden aus der Verhaltensforschung basiert und dich deinen Zielen näher bringt, indem du deinen Tag vorausplanst und dir zielführende positive Gewohnheiten zulegst. Die Benutzeroberfläche ist einfach und intuitiv, sodass du eine gute Übersicht hast und die Kontrolle über all deine Gewohnheiten behältst.
Durch das Kombinieren von Karten kannst du für jede Gewohnheit ein individuelles Dashboard erstellen, das z.B. Apple Health, benutzerdefinierte Zähler, Tagebuch, Fotos und Aufgabenlisten beinhaltet. Wähle Titelbilder für deine Ziele, um dich mit der Kraft der Visualisierung zu motivieren. Für deine Fortschritte erhältst du Abzeichen, damit du weißt, dass du auf der Zielgeraden bist.
- iOS, Bewertung: ø 4.6 mit 457 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: Apple Watch, Titelbilder, Statistiken & Trends, Abzeichen, auto. Backups, Datenschutz, Rich Notifications, Today-Widget
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
Empfohlen für: Alle, die für ihre Gewohnheiten individuelle Dashboards erstellen wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €5.49
Remente: Beste App für Ziele im Bereich Gesundheit und Selbstliebe
Mit der Motivations- und Ziele-App Remente kannst du deine Produktivität steigern, deine Gesundheit fördern und mehr Selbstliebe kultivieren. Die App ist dein persönlicher Life Coach, der dir mit Anleitungen, Tipps, einem Stimmungstagebuch, Stress Check, To-do-Liste und mehr verschiedene Tools zur Verfügung stellt, mit denen du deinen Lifestyle ändern und neue Routinen schaffen kannst.
Wenn du dich noch mehr in deine Ziele investieren willst, kannst du von Experten erstellte Zielpläne nutzen. Außerdem bietet dir diese App für deine Ziele Kurse, Artikel und Übungen von Psychologen, Business Managern, Life Coaches und Weltmeistern verschiedener Bereiche zu Themen, wie Selbstoptimierung, Selbstliebe, Achtsamkeitstraining, Entspannung, Schlaf, Stressmanagement, Beziehung, Dating und Sex.
- Android, Bewertung: ø 4.3 mit 11.033 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 1.000.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.4 mit 268 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: iPad, Tagesplaner, Stress Check, Stimmungstagebuch, Insights, Zielpläner, Kurse, Artikel, Übungen
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch, Italienisch, Schwedisch, Spanisch
Empfohlen für: Alle, die sich einen persönlichen Life Coach wünschen, um ihren Lifestyle zu ändern und ihre Ziele in die Hand zu nehmen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €4.99 (iOS / Android)
Focality App: Beste App für konsequente Zielerreichung
Focality App, © Florian Sander
Die Focality App ist noch recht neu am Markt und wurde in Freiburg entwickelt. Ziel ist es, die Balance zwischen deinen Zielen und deinen Verantwortlichkeiten zu finden und deine Planung unkompliziert zu gestalten. Focality hilft dir, dich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren, deine Ziele konsequent zu verfolgen und dein Potenzial durch Reflexion und datengestützte Erkenntnisse zu entfalten.
- Android, Bewertung: noch in der Entwicklungsphase (09.07.2021)
- Android Downloads: 500+
- iOS, Bewertung: ø 5 mit 1 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Zeitmanagement, Goal Tracker, Tagesplaner, Wochenplaner, Jahresplaner, Gewohnheiten, Reflexion, datengestützte Erkenntnisse
- Sprachoptionen: Englisch
Empfohlen für: Alle, die mit einem Klick schnell und einfach Gedanken und Ideen festhalten wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €0.99 (iOS / Android)
Higher Goals: Beste App für SMARTe Ziele
Higher Goals & Habit Tracker, © TakeOnePiece LLC
Higher Goals von MindfulSuite erleichtert es dir dank einem visuellen Dashboard den Überblick über deine Gewohnheiten und Ziele zu behalten und jederzeit Anpassungen vorzunehmen. Damit dir die Nutzung richtig Spaß macht, kannst du Farben und Bilder nach deinen Vorlieben verändern. Mit der Streak-Funktion ist es leichter, neue Gewohnheiten motiviert umzusetzen.
Die Ziele App hilft dir, deinen persönlichen North Start, dein wichtigstes Ziel, zu identifizieren und zu fokussieren, sodass du deine Zeit effizient nutzen kannst. Deine SMARTen Ziele werden mit einer Prozent-Anzeige visualisiert, um deinen Fortschritt deutlich zu machen.
- Android, Bewertung: ø 3.9 mit 454 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 50.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.8 mit 5 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: iPad, Streak, Dark Mode, Sync, SMART Goals, Gewohnheiten, benutzerdefinierte Farben und Bilder
- Sprachoptionen: Englisch
Empfohlen für: Alle, die ihr wichtigsten Ziel im Auge behalten und SMARTe Ziele setzen wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €3.49 (iOS) / €3.19 (Android)
HabitMinder: Beste App für einen gesunden Lifestyle
HabitMinder verfügt über mehr als 50 voreingestellte positive und gesunde Gewohnheiten, aus denen du dir die aussuchen kannst, die dich deinem Ziel näher bringen. Du kannst auch eigene Gewohnheiten anlegen und Erinnerungen einstellen. Die Ziele App eignet sich besonders gut, um einen gesunden Lifestyle zu führen.
- Android, Bewertung: ø 3.8 mit 145 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 10.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.6 mit 436 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: mehr als 50 Vorlagen
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
Empfohlen für: Alle, die mit kleinen täglichen Gewohnheiten, wie Atemübungen, Wasser trinken und Gehen, einen gesunden Lifestyle entwickeln wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €0.99 (iOS) / €2.99 (Android)
Tangerine: Beste App für Self Care Ziele
Die Tangerine App bietet dir einen Leitfaden für deine Selbstfürsorge im Alltag. So kannst du gesunde Gewohnheiten gestalten, deine Stimmung festhalten und Tagebuch führen. Basierend auf der Positiven Psychologie fördert die App Achtsamkeit, Gedächtnis und Kommunikationsfähigkeit. Dank der Statistiken kannst du Fortschritte messen und Gewohnheiten an deine Ziele anpassen.
- Android, Bewertung: ø 4.5 mit 116 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 10.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.8 mit 529 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: iPad, Gewohnheiten, Stimmungstagebuch, Tagebuch, Statistiken und Berichte, Fotos
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Portugiesisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
Empfohlen für: Alle, die Anleitung zur Selbstfürsorge brauchen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €5.49 (iOS) / €2.29 (Android)
VINIS (iOS): Beste App für Ziele-Tracking mit individuellen Kennzahlen
Mit VINIS erstellst du Ziele und legst individuelle Kennzahlen fest,
Wenn du dich mit der Definition deiner Ziele schwertust, kannst du Ziele-Vorlagen nutzen. Die Ziele App generiert Statistiken und liefert die Prognosen für deine Kennzahlen, die du aus dem flexiblen Kennzahlen-Baukasten auswählen kannst.
- iOS, Bewertung: ø 4.5 mit 60 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: Apple Watch, eigene Ziele & Ziele-Vorlagen, Kennzahlen-Baukasten, individuelle Datenherkunft, externe Datenquellen, Statistiken, Auswertungen, Prognosen, Widgets, Aufgaben, Ideen, Integration der iOS Erinnerungen,
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch
Empfohlen für: Alle, die ihre Ziele gerne mit klar definierten Kennzahlen tracken wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €2.99
Monkee: Beste App für Finanzziele
Monkee ist die App für deine finanziellen Ziele. Mit dem kostenlosen Sparkonto der App kannst du jederzeit mit nur zwei Klicks beliebige Beträge auf dein Sparkonto überweisen. Dabei erinnert dich der integrierte Finanz-Coach an deine Ziele und gibt dir Feedback. Wenn du deine Einkäufe bei einem der Partner von Monkee erledigst, bekommst du bis zu 15 % des Kaufpreises als bares Geld für deine künftigen Ziele erstattet.
- Android, Bewertung: ø 4.1 mit 197 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 10.000+
- iOS, Bewertung: ø 3.9 mit 95 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: persönlicher Finanz-Coach, Monkee Future Boost
- Sprachoptionen: Deutsch, Englisch
Empfohlen für: Alle, die mit einem Klick schnell und einfach Gedanken und Ideen festhalten wollen.
Kosten: Kostenlos
Way of Life: Beste App für eine klare Übersicht der eigenen Entwicklung
Way of Life, © Way of Life ApS
Way of Life ist eine simple App, die es dir erlaubt tägliche deine Gewohnheiten im Auge zu behalten. Du kannst eine Zeit für deine Erinnerungen einstellen, damit du nicht jedes Mal nach deinem Handy greifen musst, wenn du eine Gewohnheit erfüllt hast. Way of Life nutzt grün, um Erfolge anzuzeigen und rot, um zu markieren, wann eine Gewohnheit verpasst wurde.
Das Ergebnis ist eine einfache, aber klare Übersicht deiner persönlichen Entwicklung. Für alle, die eine Rot-Grün-Schwäche haben, gibt es gute Nachrichten: Die App bietet einen Modus für Farbenblinde.
- Android, Bewertung: ø 3.7 mit 589 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 100.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.7 mit 393 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil
- Spezielle Funktionen: Streaks, Erinnerungen, Dark Mode, Statistiken, Notizen, Heute-Widget, Backup, Farbenblinden-Modus
- Sprachoptionen: Deutsch, Arabisch, Dänisch, Englisch, Französisch, Hebräisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Vereinf. Chinesisch, Walisisch
Empfohlen für: Alle, die mit einem Klick schnell und einfach Gedanken und Ideen festhalten wollen.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €1.09 (iOS) / €4.99 (Android)
Strides (iOS): Beste App für inspirierende und relevante Habits
So einfach wie die Ziele App Strides gestaltet ist, so verständlich ist auch der Umfang der Unterstützung. Bei Strides werden Habits kategorisiert und Nutzer können aus verschiedenen Vorlagen auswählen. Die Listen beinhalten viele inspirierende und relevante Habits, von denen du an manche vielleicht noch gar nicht gedacht hattest.
Strides bietet auch ein separates Programm, einen Zielsetzungskurs. Mehr Informationen dazu findest du hier.
- iOS, Bewertung: ø 4.6 mit 485 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: iPad, Erinnerungen, Sync, Backup, Gewohnheiten, Ziele, Meilensteine
- Sprachoptionen: Englisch
Empfohlen für: Alle, die Inspiration brauchen, um neue Gewohnheiten zu kultivieren und dranzubleiben.
Kosten: Kostenlos, In-App Käufe ab €5.49
Google Calendar: Beste App für Google Nutzer
Nicht immer muss es eine weitere App sein, um persönliche Ziele zu setzen und zu verfolgen.
Auch mit dem Google Calendar kannst du deine Ziele bequem in deinen Kalender eintragen und Erinnerungen einstellen. Bisher musste man Ziele manuell als erledigt markieren, aber mittlerweile kannst du Google Fit und Apple Health mit deinem Kalender verknüpfen, sodass deine Fitness-Ziele automatisch abgehakt werden.
- Android, Bewertung: ø 4.4 mit 1.725.882 Bewertungen (09.07.2021)
- Android Downloads: 1.000.000.000+
- iOS, Bewertung: ø 4.5 mit 8.195 Bewertungen (09.07.2021)
- Mobil/ Desktop Version: Mobil + Desktop
- Spezielle Funktionen: Sync mit Google Fit und Apple Health
- Sprachoptionen: Deutsch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Katalanisch, Koreanisch, Kroatisch, Malaiisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Slowakisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
Empfohlen für: Alle, die auf eine weitere App für ihre Ziele verzichten wollen.
Kosten: Kostenlos
Wie du die richtige Ziele-App auswählst
Die folgenden Fragen helfen dir die App für deine Ziele auszuwählen, die zu deinen Bedürfnissen passt:
- Verfügt die App über eine Erinnerungsfunktion?
Einige der besten Apps verfügen über eine Erinnerungsfunktion, sodass es dir leichter fällt, an deine nächsten Schritte auf dem Weg zu deinem Ziel zu denken.
- Kannst du deine Fortschritte überprüfen?
Eine wirklich gute App für Ziele stellt dir Statistiken zu verfügen, bildet deinen Fortschritt ab und lässt dich Trends erkennen. Apps mit Fokus auf Gewohnheiten nutzen Streaks, um dich zu motivieren, deine Ziele zu erreichen.
- Hilft dir die App zielführende Gewohnheiten zu etablieren?
Gewohnheiten sind eine wichtige Methode, um deine Ziele langfristig zu erreichen. Statt auf kurzfristige Sprints und Veränderungen zu setzen, helfen positive Gewohnheiten dir dabei, deinen Lebensstil so anzupassen, dass er unweigerlich zum Ziel führt.
- Ist die Nutzung intuitiv und einfach?
Eine Ziele-App herunterzuladen, macht nur dann Sinn, wenn du sie auch wirklich nutzt. Deshalb sollte die Bedienung unkompliziert sein und Spaß machen. Ideal ist es, wenn es Möglichkeiten gibt, das Dashboard sowohl visuell als auch funktional individuell zu gestalten.
Fazit
Bei der großen Auswahl verschiedener Ziele Apps kann es eine Herausforderung sein, die passende App für die eigenen Ziele und Bedürfnisse auszuwählen.
Während einige Apps auf die Macht der Gewohnheit setzen, fokussieren sich andere auf die wirklich großen Ziele und helfen dir dabei, deine Produktivität zu steigern und deinen Tagesablauf sinnvoll und effektiv zu gestalten.
Eine Ziele-App kann ein hilfreiches Tool sein, doch auch hier musst du dir die Nutzung erst zur Gewohnheit machen. Deshalb solltest du bei der Entscheidung darauf achten, dass dich die App persönlich anspricht, damit du sie auch regelmäßig nutzt. Achte nicht zu sehr auf Features und Gimmicks, sondern hör auf dein Gefühl.
Ich empfehle dir, dir zunächst nur eine Ziele-App auszusuchen und diese für einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen ausgiebig zu testen, bevor du dein persönliches Fazit ziehst.
References
