Mit zunehmendem Alter verschieben sich unsere Prioritäten weg von äußeren Erfolgen und materiellen Besitztümern hin zu innerer Zufriedenheit und Wohlbefinden. Dieses Loslassen von äußeren Anhaftungen ist ein Zeichen spiritueller Reife und ermöglicht es uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Spirituelle Traditionen betonen die Bedeutung des Loslassens von materiellen Bindungen und das Finden innerer Erfüllung jenseits äußerer Umstände. Das Altern bietet die Möglichkeit, diesen Weg zu vertiefen, aber nicht jeder kann diese Herausforderung annehmen.
Der Psychologe Erik Erikson unterschied zwischen Ego-Integrität und Verzweiflung im Alter. Diejenigen, die Akzeptanz praktizieren und loslassen können, erfahren spirituelles Wachstum und Zufriedenheit. Krankheit und Verlust können als Gelegenheit für persönliche Veränderungen und spirituelle Entwicklung angesehen werden.
Lerne loszulassen, es ist der Schlüssel zum Glück.
Buddha – Spiritueller Lehrer
Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt.
Dalai Lama – Religiöses Oberhaupt des tibetischen Buddhismus
Manchmal kann Weitergehen hart sein und schmerzlich, aber Festhalten an etwas, was niemals sein kann, ist noch schwieriger und schädigend.
Blaze Olamiday – Autor und Motivationsredner
Wer ja sagt zu seinem Schicksal, den führt es voran; den Widerstrebenden aber schleift es mit.
Lucius Annaeus Seneca – Römischer Philosoph und Staatsmann
Das Leben kann, nur rückwärts betrachtet, verstanden werden, aber es muss vorwärst gelebt werden.
Søren Aabye Kierkegaard – Dänischer Philosoph und Theologe
Man kann in Veränderung nur dann Sinn finden, wenn man in diese eintaucht, mit ihr mitgeht und sich dem Tanz anschließt.
Alan Watts – Britischer Philosoph und Autor
Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
Albert Einstein – Theoretischer Physiker
Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn Du ständig den letzten Abschnitt wiederholst.
Michael McMillan – Autor und Redner
Die Dinge verändern sich, egal, ob wir das nun wollen oder nicht. Wenn wir darauf bestehen, dass alles so bleibt, wie es ist, oder wenn wir das wegstoßen, was wir nicht mögen, dann lassen sich Veränderungen auch nicht aufhalten. Es führt nur zu weiterem Leiden.
Jack Kornfield – Autor und buddhistischer Lehrer
Die Reichen haben niemals genug Geld und die Mächtigen niemals genug Macht. Bedenken wir: Die beste Weise, alle unsere Wünsche zu befriedigen, besteht darin, all unsere Pläne zu Ende zu führen, das heißt, sie fallen zu lassen.
Dilgo Khyentse Rinpoche – Tibetischer Lama und Gelehrter
Leid ist Schmerz, an dem wir festhalten.
Deepak Chopra – Arzt und spiritueller Autor
Wer werden will, was er sein sollte, der muss lassen, was er jetzt ist.
Meister Eckhart – Theologe und Mystiker
Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern aufbrechen, wenn er nicht den Mut aufbringt, die alten zu verlassen.
Andre Gide – Französischer Schriftsteller und Nobelpreisträger
Wer fliegen will, muss loslassen, was ihn runterzieht.
Autor unbekannt
Da Vergänglichkeit für uns gleichbedeutend ist mit Schmerz, klammern wir uns verzweifelt an die Dinge, obwohl sie sich ständig ändern. Wir haben Angst loszulassen, wir haben Angst, wirklich zu leben, weil leben lernen loslassen lernen bedeutet. Es liegt eine tragische Komik in unserem Festhalten: Es ist nicht nur vergeblich, sondern es beschert uns genau den Schmerz, den wir um jeden Preis vermeiden wollten.
Sogyal Rinpoche – Tibetischer Lama und Autor von “Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben”
Was loslassen, und wie? Loslassen kostet weniger Kraft als Festhalten, und dennoch ist es schwerer.
Detlev Fleischhammel – Autor und Coach für persönliche Entwicklung
Die Angst vor dem Loslassen beinhaltet die Angst vor dem freien Fall.
Esther Klepgen – Psychotherapeutin und Autorin
Was Du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir – für immer.
Konfuzius – Chinesischer Philosoph und Begründer des Konfuzianismus
Was Du erhältst, nimm ohne Stolz an. Was Du verlierst, gib ohne Trauer auf.
Marc Aurel – Römischer Kaiser und Stoiker-Philosoph
Werde den Gedanken los, dass Dein Glück von irgendetwas außerhalb Deiner Selbst abhängt.
Neale Donald Walsch – Amerikanischer Autor, bekannt für “Gespräche mit Gott”
Als ich lernte, loszulassen, lernte ich: Jemanden zu lieben heißt nicht, an ihm zu hängen. Wer hängt, kann nicht gehen. Ich sah: Jemanden zu lieben heißt nicht, auf ihn zu warten. Wer wartet, erwartet. Ich erkannte: Jemanden zu lieben heißt nicht, Pläne zu schmieden. Wer den anderen verplant, ist mit seinem eigenen Haus nicht fertig.
Mohsen Charifi – Deutscher Autor und Philosoph
In gewisser Weise bedeutet Vergebung bisweilen einfach, dass wir beschließen, den Hass in unserem Inneren nicht länger mitzuschleppen, weil wir begriffen haben, dass er uns vergiftet.
Jack Kerouac – Amerikanischer Schriftsteller und Beat-Poet
Ein Meister bevorzugt immer das, was sich ereignet.
Neale Donald Walsch – Amerikanischer Autor, bekannt für “Gespräche mit Gott”
Glück ist nichts, was man herstellen oder wiederherstellen könnte. Glück passiert, aber wenn man es halten oder zurückgewinnen möchte, ist es weg.
Chögyam Trungpa – Tibetischer Mönch und Gründer des Shambhala-Trainings
Ich ließ ihn los um so die Möglichkeit zu haben ihn zurückzubekommen. Und nun da er bereit ist zu mir zurückzukommen, will ich ihn gar nicht mehr.
Rose von der Au – Deutsche Schriftstellerin und Dichterin
Das Öffnen des Herzens ist nicht etwas, das man tun kann, sondern etwas, das geschieht. Der Schlüssel dazu ist Bereitschaft. Sobald Du bereit bist, etwas anzunehmen, öffnen sich die Türen Deines Herzens, und zwar so weit, wie Deine Bereitschaft reicht.
Safi Nidiaye – Deutsch-französische Autorin und spirituelle Lehrerin
Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.
Jack Kornfield – Amerikanischer Autor und buddhistischer Lehrer
Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Macht euch nun von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.
Christian Morgenstern – Deutscher Schriftsteller und Dichter
Gleiche nicht jenem, der am Kamin sitzt und wartet, bis das Feuer ausgeht, und dann umsonst in die erkaltete Asche bläst. Gib die Hoffnung nicht auf, und verzweifle nicht wegen vergangener Dinge! Unwiederbringliches zu beweinen, gehört zu den ärgsten Schwächen des Menschen.
Khalil Gibran – Libanesisch-amerikanischer Schriftsteller und Dichter
Erst wenn man seine Lebensgeschichte mit allen daran geknüpften Hoffnungen und Ängsten loslässt, und allen vergangenen Kummer, kann der Geist zur Ruhe kommen und das Herz sich öffnen.
Jack Kornfield – Amerikanischer Autor und buddhistischer Lehrer
Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher. Wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher. Wenn du ganz loslässt, bist du frei.
Ajahn Chah – Thailändischer buddhistischer Mönch und Lehrer
Setz’ dich an einen Bach und sei einfach da. Das Lied des Wassers wird deine Sorgen aufnehmen und sie hinab zum Meer tragen.
Marcel Proust – Französischer Schriftsteller
Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich was ich brauche.
Lao Tse – Chinesischer Philosoph und Gründer des Taoismus
Man wandelt nur das, was man annimmt.
Carl Gustav Jung – Schweizer Psychiater und Psychoanalytiker
Nicht die Dinge beunruhigen die Menschen, sondern ihre Meinungen über die Dinge.
Epiktet – Griechischer Philosoph
Was für die Raupe das Ende der Welt bedeutet, ist für den Rest der Welt ein Schmetterling.
Laotse – Chinesischer Philosoph und Begründer des Taoismus
Wir müssen erst einem Leben Lebewohl sagen, bevor wir in ein neues eintreten können.
Anatole France – Französischer Schriftsteller und Nobelpreisträger
Manche Leute glauben, Durchhalten macht uns stark. Doch manchmal stärkt uns gerade das Loslassen.
Hermann Hesse – Deutscher Schriftsteller und Dichter
Mögen Zeichen an der Straße deines Lebens sein, die dir sagen, wohin du auf dem Wege bist. Mögest du die Kraft haben, die Richtung zu ändern, wenn du die alte Straße nicht mehr gehen kannst.
Irischer Segenswunsch – Unbekannter Autor
Was wir nicht schaffen, müssen wir loslassen, sonst schafft es uns.
Ernst Ferstl – Österreichischer Schriftsteller und Aphoristiker
Am Ende zählen nur drei Dinge: Wie gut haben wir gelebt. Wie gut haben wir geliebt. Wie gut haben wir loslassen gelernt.
Jack Kornfield – Amerikanischer Autor und buddhistischer Lehrer
Wer glücklich reisen will, reise mit leichtem Gepäck.
Antoine de Saint-Exupéry – Französischer Schriftsteller und Pilot