{"id":7667,"date":"2020-11-21T14:58:16","date_gmt":"2020-11-21T13:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/bernardzitzer.com\/?p=7667"},"modified":"2021-01-18T23:37:41","modified_gmt":"2021-01-18T22:37:41","slug":"warum-eigentlich-gute-apps-nicht-helfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/warum-eigentlich-gute-apps-nicht-helfen\/","title":{"rendered":"Warum eigentlich gute Apps dich trotzdem nicht produktiver oder gl\u00fccklicher machen werden"},"content":{"rendered":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Eine Produktivit\u00e4ts-App auf dem Smartphone, ist wie ein K\u00fchlschrank voller Junk-Food. <br>Und einem Salat.<\/p><cite>Bernard Zitzer<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Salat steht hier symbolgisch f\u00fcr &#8222;Gesundes Essen&#8220;. Der gesundheitliche Mehrwert eines Salats? Das ist ein Thema f\u00fcr einen anderen Tag. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Problem mit Produktivit\u00e4ts-Apps ist, dass sie sich an <strong>einem Ort<\/strong> befinden, an dem zahlreiche Gefahren lauern, die exakt das Gegenteil von Produktivtit\u00e4t und guten Einfl\u00fcssen auf dein Leben sind: Unn\u00f6tige Prokrastination, ungesundes Vergleichen, Ego-Zerm\u00fcrbung, Zeitfresser und Dopamin-Killer. Dieser magische Ort ist <strong>dein Smartphone<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image-map-pro-image-map-pro\"><div id=\"image-map-pro-8976\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solange du ein Smartphone mit Apps nutzt, die eine &#8222;Feed-Funktion&#8220; haben, so lange wird dir dein Smartphone mehr Schaden als helfen. Ganz egal wie viele gute Apps du installiert hast und nie benutzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So ziemlich jede App mit einem Feed oder unregelm\u00e4\u00dfigem Push kann dich s\u00fcchtig machen. Manch einer wird lachen, aber selbst ebay-Kleinanzeigen, Kleiderkreisel oder die Tagesschau haben das Potenzial dich t\u00e4glich in den Bann zu ziehen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-3d024140-aef9-466f-910c-b78f5a95c11d\"><li>Facebook<\/li><li>Twitter<\/li><li>Instagram<\/li><li>Snapchat<\/li><li>Youtube<\/li><li>Whattsapp<\/li><li>E-Mail<\/li><li>TikTok<\/li><li>Tinder<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-3d024140-aef9-466f-910c-b78f5a95c11d\"><li>Pinterest<\/li><li>Netflix<\/li><li>Quora<\/li><li>Amazon<\/li><li>9Gag<\/li><li>Tagesschau<\/li><li>Spiegel Online<\/li><li>Kleinanzeigen<\/li><li>Reddit<\/li><li>Immobilienscout<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solang du eine oder mehrere von diesen Apps auf deinem Smartphone hast, wird es schwierig f\u00fcr gute Apps um deine Aufmerksamkeit zu konkurrieren. Die Gefahr, dass du gedankenlos in eine Handlungskette verf\u00e4llst und einfach auf deinem Handy umherscrollst, ist gro\u00df. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ideale Smartphone-Setup ist zu einer eigenen &#8222;Optimierungsrubrik&#8220; herangewachsen. Du k\u00f6nntest jetzt mehrere Stunden nach <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?sxsrf=ALeKk03DLaxF7ygwzZFmEhtZVl1pntWXIA%3A1605979436268&amp;ei=LE25X_LuD4LTkgWPtIawDg&amp;q=minimalist+iphone+setup&amp;oq=smartphone+minimal+setup&amp;gs_lcp=CgZwc3ktYWIQARgBMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHMgQIABBHUABYAGDmpwFoAHACeACAAQCIAQCSAQCYAQCqAQdnd3Mtd2l6yAEIwAEB&amp;sclient=psy-ab\" data-lasso-id=\"740\" class=\"blpwp\">Smartphone Setup-Guides googlen<\/a>, dir ein paar <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=minimalist+smartphone+setup\" data-lasso-id=\"741\" class=\"blpwp\">Youtube-Tutorials<\/a> anschauen, verschiedene Methoden vergleichen, um dein Smartphone zu &#8222;entr\u00fcmpeln&#8220;. Nur, um dann wenige Tage (vielleicht Wochen) sp\u00e4ter wieder in dein altes Muster zur\u00fcck zu fallen. Und bis dir dein R\u00fcckfall auff\u00e4llt, sind erneut Monate vergegangen und du befindest dich am Punkt 0. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Produktivit\u00e4ts-App auf dem Smartphone, ist wie ein K\u00fchlschrank voller Junk-Food. Und einem Salat. Bernard Zitzer Salat steht hier symbolgisch f\u00fcr &#8222;Gesundes Essen&#8220;. Der gesundheitliche Mehrwert eines Salats? Das ist ein Thema f\u00fcr einen anderen Tag. Das Problem mit Produktivit\u00e4ts-Apps ist, dass sie sich an einem Ort befinden, an dem zahlreiche Gefahren lauern, die exakt das Gegenteil von Produktivtit\u00e4t und guten Einfl\u00fcssen auf dein Leben sind: Unn\u00f6tige Prokrastination, ungesundes Vergleichen, Ego-Zerm\u00fcrbung, Zeitfresser und Dopamin-Killer. Dieser magische Ort ist dein Smartphone. 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