{"id":22746,"date":"2024-02-28T11:34:07","date_gmt":"2024-02-28T10:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bernardzitzer.com\/?p=22746"},"modified":"2024-04-27T06:36:35","modified_gmt":"2024-04-27T04:36:35","slug":"vergleich-elemental-diet-deutschland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/vergleich-elemental-diet-deutschland\/","title":{"rendered":"Welche Elementardi\u00e4t gegen SIBO (Reizdarm) kaufen? [+Empfehlung]"},"content":{"rendered":"<p class=\"is-style-info has-black-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-c63bff92ac92b7ddf46ac3e03b49a895\" style=\"background-color:#f1f1f1\">Eigentlich hat diese Website wenig mit Darm und Darmgesundheit zu tun. <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/wie-ich-mein-sibo-reizdarm-geheilt-habe\/\" data-lasso-id=\"3622\" class=\"blpwp\">Mich von SIBO zu heilen<\/a>, war aber so ein wichtiger Schritt f\u00fcr mein Leben und meine Lebensqualit\u00e4t, dass ich meine Erfahrungen so vielen Menschen wie m\u00f6glich zug\u00e4nglich machen m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n<p>Du vermutest SIBO oder wurdest <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/wie-ich-mein-sibo-reizdarm-geheilt-habe\/#h-wie-ich-feststellte-dass-ich-sibo-und-nicht-reizdarm-habe\" data-lasso-id=\"3623\" class=\"blpwp\">mit SIBO diagnostiziert<\/a> und \u00fcberlegst nun es mit der Elemental Diet zu behandeln?<\/p>\n\n\n\n<p>Die Elemental Diet ist mit einer Erfolgsquote von 80-84% die effektivste Methode in der Behandlung von SIBO.<span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_1');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_1');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_22746_1_1\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">1<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_1\" class=\"footnote_tooltip\">Pimentel M, Constantino T, Kong Y, Bajwa M, Rezaei A, Park S. A 14-Day Elemental Diet Is Highly Effective in Normalizing the Lactulose Breath Test. Dig Dis Sci. 2004;49(1):73-77.<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_22746_1_1').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_1', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script> <span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_2');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_2');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_22746_1_2\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">2<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_2\" class=\"footnote_tooltip\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=elemental+diet<\/span><\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_22746_1_2').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_2', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Mit der Elemental Diet ist SIBO heilbar.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ich habe mein SIBO <a href=\"#\" id=\"hypotext-anchor-\u201dzwei-mal\u201d\" class=\"hypotext closed\" rel=\"hypotext-content-\u201dzwei-mal\u201d\">bereits zwei mal\u207a<\/a> mit der Elementari\u00e4t vollst\u00e4ndig ausradiert und berichte dir in diesem Artikel, welche Marken es auf dem Markt gibt und wie du am besten vorgehst, um eine geeignete auszuw\u00e4hlen und diese preiswert nach Deutschland zu kriegen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"hypotext-content hypotext-content-\u201dzwei-mal\u201d\" rel=\"hypotext-anchor-\u201dzwei-mal\u201d\"><a href=\"#\" class=\"hypotext closed close\" rel=\"hypotext-content-\u201dzwei-mal\u201d\"><\/a>Leider ist mein SIBO nach 1,5 Jahren Pause ein zweites mal zur\u00fcckgekehrt. Ich vermute, dass es einfach Lebensmittel gibt, die ich nicht essen kann. In meinem Fall war es ein sehr sehr scharfes Essen und eine riesige Menge Knoblauch. Und Knoblauch ist, so lecker er auch sein mag, neben H\u00fclsenfr\u00fcchten mein absoluter Endgegner.<\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-info\"><strong>Disclaimer:<\/strong>&nbsp;Ich bin kein Arzt. Das ist keine medizinische Beratung. Ich bin lediglich ein Typ, der sich tief in die Materie eingelesen und dann selbst geheilt hat und nun hier seine Erfahrungen schildert.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-die-elemental-diet\">Was ist die Elemental Diet?<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine Elementardi\u00e4t ist eine medizinische Ern\u00e4hrungsform, die ausschlie\u00dflich aus leicht verdaulichen und &#8222;vorverdauten&#8220; N\u00e4hrstoffen besteht. Sie wird in fl\u00fcssiger Form konsumiert und enth\u00e4lt alle essenziellen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Kohlenhydrate, Proteine und Fette in ihrer einfachsten Form. Der Zweck der Elementardi\u00e4t ist es, den Verdauungstrakt so weit wie m\u00f6glich zu entlasten. <a href=\"#\" id=\"hypotext-anchor-\u201dMehr\u201d\" class=\"hypotext closed\" rel=\"hypotext-content-\u201dMehr\u201d\">Weitere Infos\u207a<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"hypotext-content hypotext-content-\u201dMehr\u201d\" rel=\"hypotext-anchor-\u201dMehr\u201d\"><a href=\"#\" class=\"hypotext closed close\" rel=\"hypotext-content-\u201dMehr\u201d\"><\/a>Die N\u00e4hrstoffe werden in einer Form bereitgestellt werden, die minimale Verdauungsarbeit erfordert. Das kann bei Personen mit schweren Verdauungsst\u00f6rungen, wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, oder bei schweren F\u00e4llen von Malabsorption und entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen, hilfreich sein. Elementardi\u00e4ten k\u00f6nnen auch zur vor\u00fcbergehenden Ern\u00e4hrung bei bestimmten medizinischen Bedingungen oder zur Vorbereitung auf medizinische Eingriffe verwendet werden.<\/div>\n\n\n\n<p>Der D\u00fcnndarm soll mit der Einnahme der Elemental Diet \u00fcber 2-3 Wochen in einen k\u00fcnstlichen Fastezustand versetzt werden, bis alle Bakterien darin aushungert sind SIBO demnach geheilt ist.<\/p>\n\n\n<div class=\"inline-post clearfix\"><div class=\"see-also byline\">Siehe auch<\/div><div id=\"block-wrap-37357\" class=\"block-wrap-native block-wrap block-wrap-23 block-css-37357 block-wrap-classic columns__m--1 elements-design-1 block-ani block-skin-0 tipi-box block-wrap-thumbnail ppl-m-1 clearfix\" data-id=\"37357\" data-base=\"0\"><div class=\"tipi-row-inner-style clearfix\"><div class=\"tipi-row-inner-box contents sticky--wrap\"><div class=\"block block-23 clearfix\"><article class=\"tipi-xs-12 clearfix with-fi ani-base tipi-xs-typo split-1 split-design-1 loop-0 preview-thumbnail preview-23 elements-design-1 post-22375 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-gesundheit category-persoenliches blpwp\" style=\"--animation-order:0\"><div class=\"preview-mini-wrap clearfix\"><div class=\"mask\"><a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/wie-ich-mein-sibo-reizdarm-geheilt-habe\/\" class=\"mask-img blpwp\"><img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/SIBO-Elemental-Diet-Heilen-Erfahrungen-Duenndarmfehlbesiedlung-Hero-200x200.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail zeen-lazy-load-base zeen-lazy-load  wp-post-image\" alt=\"Elemental Diet gegen SIBO D\u00fcnndarmfehlbesieldung\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/SIBO-Elemental-Diet-Heilen-Erfahrungen-Duenndarmfehlbesiedlung-Hero-200x200.jpg 200w, 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SIBO (Reizdarm) geheilt habe [Erfahrungsbericht]<\/a><\/h3><\/div><\/div><\/div><\/article><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-marken\">Die Marken<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-integrative-therapeutics\" class=\"blpwp\">Integrative Therapeutics<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/h-vivonex-plus\" data-lasso-id=\"3624\" class=\"blpwp\">Vivonex Plus<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-absorb-plus\" class=\"blpwp\">Absorb+<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-elemental-heal\" class=\"blpwp\">Elemental Heal<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-integrative-therapeutics\">Integrative Therapeutics<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"990\" height=\"990\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/integrative-therapeutics-physicians-elemental-diet-powder.webp\" alt=\"Integrative Therapeutics Elemental Diet\" class=\"wp-image-22566\" style=\"width:269px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/integrative-therapeutics-physicians-elemental-diet-powder.webp 990w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/integrative-therapeutics-physicians-elemental-diet-powder-600x600.webp 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/integrative-therapeutics-physicians-elemental-diet-powder-200x200.webp 200w, 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Es gibt keinen europ\u00e4ischen Anbieter, der die Marke vertreibt. <\/p>\n\n\n\n<p>Die einzige M\u00f6glichkeit ist sie \u00fcber den Versand aus den USA hierher zu bestellen. Das ist nicht nur extrem teuer, da mehrere Kilo, sondern es kommt auch noch der Zoll dazu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-error\"><strong>! <\/strong>Achtung: Der Anbieter nutriessential.com ist aber ein Scam &#8211; lockt mit Werbung und attraktiven Preisen &#8211; auf keinen Fall dort bestellen. (siehe \u00f82,6 <a href=\"https:\/\/de.trustpilot.com\/review\/www.nutriessential.com?sort=recency\" data-lasso-id=\"3625\" class=\"blpwp\">Trustpilot Erfahrungen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.scamadviser.com\/de\/website-prufen\/nutriessential.com\" data-lasso-id=\"3626\" class=\"blpwp\">Scamadvisor<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>Ich hatte damals das Geld investiert (da es noch keine andere Marken auf dem Markt gab) und meine Elemental Diet mit Integrative durchgef\u00fchrt und kann nur sagen, dass sie enorm effektiv ist. Wichtig ist, dass man sie sehr sehr langsam trinkt (bis zu einer Stunde) je Portion. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich hatte leider die Nebenwirkung, dass ich etwas &#8222;dizzy&#8220; wurde. Wahrscheinlich wegen des sehr verf\u00fcgbaren Zuckers und weil es mir schwer gefallen ist genug Abstand zwischen den Schl\u00fccken zu lassen. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preis pro Kilo:<\/strong> $120<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kalorien pro 100g:<\/strong> 450kCal<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Besonderheiten:<\/strong> Marktf\u00fchrer, viele Studienergebnisse, mehrere Zertifizierungen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zusammensetzung:<\/strong> Vollst\u00e4ndige Elemental Diet, keine anderen Zus\u00e4tze notwendig<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beschaffung\/Versand:<\/strong> Aus USA, nur schwer und sehr teuer m\u00f6glich, die Marke selbst vertreibt nur direkt an Gesundheitsexperten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-success\">Empfehlung: Wer das Geld hat und den Aufwand nicht scheut, f\u00e4hrt mit Integrative auf der sicheren Seite, um seinem SIBO ein f\u00fcr alle mal ein Ende zu bereiten. <\/p>\n\n\n\n<p>* Update Feb 2024: Es gibt nun einen <a href=\"https:\/\/www.spectrumsupplements.co.uk\/supplement\/physicians-elemental-diet-powder-1296-grams\/\" data-lasso-id=\"3627\" class=\"blpwp\">europ\u00e4ischen Anbieter<\/a> in UK. Der nimmt allerdings fast <strong>\u00a3198.75<\/strong> pro Packung. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vivonex-plus\">Vivonex Plus<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1005\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22758\" style=\"width:276px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet.jpg 1500w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-600x402.jpg 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-770x516.jpg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-360x240.jpg 360w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-370x247.jpg 370w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-293x196.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-1400x938.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1005\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22758\" style=\"width:276px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet.jpg 1500w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-600x402.jpg 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-770x516.jpg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-360x240.jpg 360w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-370x247.jpg 370w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-293x196.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Vivonex-Elemental-Diet-1400x938.jpg 1400w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Vivonex Plus hat ebenfalls Studien, die den Erfolg der Elemantal Diet best\u00e4tigen.<span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_3');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_22746_1('footnote_plugin_reference_22746_1_3');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_22746_1_3\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">3<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_3\" class=\"footnote_tooltip\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14992438\/<\/span><\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_22746_1_3').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_22746_1_3', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script><\/p>\n\n\n\n<p>Die geh\u00f6rt allerdings zum Nestl\u00e9 Konzern und war f\u00fcr mich damit direkt vom Tisch. Dieses Unternehmen beukotiere ich konsequent. <\/p>\n\n\n\n<p>Hinzu kommt, dass Vivonex die teuerste Elemental Diet auf dem Markt ist. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preis pro Kilo:<\/strong> $150<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kalorien pro 100g:<\/strong> 380kCal<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Besonderheiten:<\/strong> Von Nestl\u00e9, zahlreiche Studien, teuerste Elemental Diet, auch fl\u00fcssig erh\u00e4ltlich<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zusammensetzung:<\/strong> Vollst\u00e4ndige Elemental Diet, keine anderen Zus\u00e4tze notwendig<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beschaffung\/Versand:<\/strong> Aus USA, nur schwer und sehr teuer m\u00f6glich<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-warning\">Empfehlung: Wer keinen ethisch\/moralischen Kompass besitzt, gerne draufzahlt und viel Zeit und Energie investiert, um ein Produkt nach Deutschland zu beschaffen, der kauft Vivonex Plus. Alle anderen w\u00e4hlen besser eine andere Option. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet-.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-22761\" style=\"width:294px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet-.webp 1000w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--600x600.webp 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--200x200.webp 200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--770x770.webp 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--293x293.webp 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--390x390.webp 390w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--585x585.webp 585w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--900x900.webp 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet-.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-22761\" style=\"width:294px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet-.webp 1000w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--600x600.webp 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--200x200.webp 200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--770x770.webp 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--293x293.webp 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--390x390.webp 390w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--585x585.webp 585w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Absorb-Plus-Elemantal-Diet--900x900.webp 900w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-absorb\">Absorb+<\/h3>\n\n\n\n<p>Diese Elemental Diet wurde von Jini Patel Thompson, Autorin des Buches &#8222;Listen To Your Gut&#8220;, entwickelt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe Absorb+ bei meiner zweiten Elemental Diet getestet und gemischte Erfahrungen zu berichten. <\/p>\n\n\n\n<p>Zum einen ist es keine vollst\u00e4ndige Elemental Diet, da noch Proteine in Form von Whey Isolate enthalten sind. Whey ist zwar das Milchprotein, das am schnellsten aufgenommen wird (deswegen auch sehr beliebt bei Gym Bros und Fitnessstudio Enthusiasten), aber wird nicht von jedem gut vertragen. <\/p>\n\n\n\n<p>Dazu habe leider auch ich geh\u00f6rt. Ich habe deshalb zwei Packungen geleert und den Rest unge\u00f6ffnet zur\u00fcckgeschickt. <\/p>\n\n\n\n<p>Es tat gut zwischen zwei Geschmacksrichtungen Vanille (unges\u00fc\u00dft) und Schoko (ges\u00fc\u00dft) hin und her wechseln zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preis pro Kilo:<\/strong> 90\u20ac<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kalorien pro 100g:<\/strong> 350kCal<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Besonderheiten:<\/strong> In Probierdosis erh\u00e4ltlich, weniger Kalorien als die anderen, viele Geschmacksrichtungen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zusammensetzung:<\/strong> Enth\u00e4lt Proteine, daher Semi-Elemental Diet, Fette m\u00fcssen zugegeben werden<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beschaffung\/Versand:<\/strong> In den Niederlanden erh\u00e4ltlich, in 3-5 Tagen da<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-info\"><strong>Empfehlung:<\/strong> Absorb+ ist nicht f\u00fcr jeden gut vertr\u00e4glich (mich eingeschlossen). Es gibt deshalb kleine Probierpakete zu bestellen. Absorb+ enth\u00e4lt weniger Kalorien je 100g, sodass der vermeintliche Preisvorteil eigentlich gar keiner ist. Wer seine Symptome schnellstm\u00f6glich lindern und mit der Elemental Diet beginnen m\u00f6chte, der ist mit Absorb+ gut beraten. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.supplementhub.co.uk\/products\/absorb-plus-sample-siz-banana-coconut-creme-100g?variant=15416797233187\" data-lasso-id=\"3628\" class=\"blpwp\">Absorb+ aus NL bestellen<\/a> oder hier <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Absorb-Plus-Isolate-Protein-Lactose-Free\/dp\/B0CHDZMJ1L?tag=aoafs-21&#038;ref_=as_li_ss_tl&#038;linkCode=sl1&#038;linkId=dfc835af6250995fe56de6833458fada\" data-lasso-id=\"3629\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Absorb Plus Isolate Protein - Diet Supplement for Improved Gut Health, Extra Nutritional Support, All Natural Ingredients, Non-GMO, Gluten-Free, Lactose-Free, Casein-Free, Unsweetened Vanilla, 1kg\" data-lasso-lid=\"23100\" class=\"blpwp\">direkt bei Amazon Deutschland<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-elemental-heal\">Elemental Heal <\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-22779\" style=\"width:328px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille.webp 1200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-600x600.webp 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-200x200.webp 200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-770x770.webp 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-293x293.webp 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-390x390.webp 390w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-585x585.webp 585w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-900x900.webp 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-22779\" style=\"width:328px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille.webp 1200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-600x600.webp 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-200x200.webp 200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-770x770.webp 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-293x293.webp 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-390x390.webp 390w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-585x585.webp 585w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Elemental-Heal-Elementardiaet-Vanille-900x900.webp 900w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Auch diese Marke kommt direkt von einem Darmexperten: Dr. Michael Ruscio, DC.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt zahlreiche positive Bewertungen zu Elemental Heal. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe sie nicht getestet, aber im Shop angefragt, ob sie einen Versand nach Deutschland anbieten und zu welchen Preisen. <\/p>\n\n\n\n<p>8kg f\u00fcr $630 kosten mit DHL im Versand gerade ein mal $60. Insgesamt also etwa 690$. Das ist zu verkraften. <\/p>\n\n\n\n<p>Leider hatte mir der Versand zu lange gedauert, sodass ich zu Absorb+ griff. Heute w\u00fcrde ich <a href=\"https:\/\/store.drruscio.com\/products\/elemental-heal-whey-free?rfsn=7880249.386d17\" data-lasso-id=\"6018\" class=\"blpwp\">Elemental Heal (Whey-Free)<\/a> aber definitiv Absorb+ gegen\u00fcber bevorzugen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Preis pro Kilo:<\/strong> 65\u20ac<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kalorien pro 100g:<\/strong> 370kCal<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Besonderheiten:<\/strong> zwei Geschmacksrichtungen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zusammensetzung:<\/strong> Vollst\u00e4ndige Elemental Diet, keine anderen Zus\u00e4tze notwendig<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beschaffung\/Versand:<\/strong> Versand aus USA, Dauer etwa 4 Wochen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"is-style-success\"><strong>Empfehlung:<\/strong> Elemental Heal ist die preiswerteste Elementardi\u00e4t auf dem Markt. Sie ist &#8211; anders als Absorb+ &#8211; eine vollwertige Elemental Diet (Whey-Free-Variante), wird gut vertragen und ist enorm effektiv. Dank zweier Geschmacksrichtungen kann man etwas Abwechselung reinbringen. W\u00fcrde ich heute eine dritte Elemental Diet machen m\u00fcssen, w\u00fcrde ich Elemental Heal von Dr. Ruscio bestellen.<\/p>\n\n\n\n<p><a data-lasso-id=\"3630\" previewlistener=\"true\" href=\"https:\/\/store.drruscio.com\/products\/elemental-heal?variant=9328500899892\" class=\"blpwp\">Elemental Heal (Whey-Free) hier bestelle<\/a><a previewlistener=\"true\" href=\"https:\/\/store.drruscio.com\/products\/elemental-heal-whey-free?rfsn=7880249.386d17\" data-lasso-id=\"6019\" class=\"blpwp\">n<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>M\u00fcsste ich erneut eine Elemental Diet machen, w\u00fcrde ich Elemental Heal bestellen.<\/p>\n<cite>Bernard Zitzer<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>F\u00fcr eine zwei bis dreiw\u00f6chige Elemental Diet muss man schon mit 700-1200\u20ac Kosten rechnen. Daf\u00fcr, dass man sein SIBO aber mit 84% Wahrscheinlichkeit heilt und eine v\u00f6llige neue Lebensqualit\u00e4t erf\u00e4hrt, ist die Summe genau genommen ein kleiner Preis. <\/p>\n\n\n\n<p>In meinem Erfahrungsbericht kannst du mehr dar\u00fcber erfahren, <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/wie-ich-mein-sibo-reizdarm-geheilt-habe\/\" data-lasso-id=\"3631\" class=\"blpwp\">wie ich mein SIBO selbstst\u00e4ndig diagnostiziert und behandelt habe<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche dir viel Erfolg auf deinem Weg der Heilung und kann dir nur empfehlen, das Thema endlich anzugehen. SIBO zu heilen hat mein Leben wieder komplett ver\u00e4ndert. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p><div class=\"speaker-mute footnotes_reference_container\"> <div class=\"footnote_container_prepare\"><p><span role=\"button\" tabindex=\"0\" class=\"footnote_reference_container_label pointer\" onclick=\"footnote_expand_collapse_reference_container_22746_1();\">References<\/span><span role=\"button\" tabindex=\"0\" class=\"footnote_reference_container_collapse_button\" style=\"\" onclick=\"footnote_expand_collapse_reference_container_22746_1();\">[<a id=\"footnote_reference_container_collapse_button_22746_1\">+<\/a>]<\/span><\/p><\/div> <div id=\"footnote_references_container_22746_1\" style=\"display: none;\"><table class=\"footnotes_table footnote-reference-container\"><caption class=\"accessibility\">References<\/caption> <tbody> \r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_22746_1('footnote_plugin_tooltip_22746_1_1');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_22746_1_1\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>1<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Pimentel M, Constantino T, Kong Y, Bajwa M, Rezaei A, Park S. A 14-Day Elemental Diet Is Highly Effective in Normalizing the Lactulose Breath Test. Dig Dis Sci. 2004;49(1):73-77.<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_22746_1('footnote_plugin_tooltip_22746_1_2');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_22746_1_2\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>2<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=elemental+diet<\/span><\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_22746_1('footnote_plugin_tooltip_22746_1_3');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_22746_1_3\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>3<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14992438\/<\/span><\/td><\/tr>\r\n\r\n <\/tbody> <\/table> <\/div><\/div><script type=\"text\/javascript\"> function footnote_expand_reference_container_22746_1() { jQuery('#footnote_references_container_22746_1').show(); jQuery('#footnote_reference_container_collapse_button_22746_1').text('\u2212'); } function footnote_collapse_reference_container_22746_1() { jQuery('#footnote_references_container_22746_1').hide(); jQuery('#footnote_reference_container_collapse_button_22746_1').text('+'); } function footnote_expand_collapse_reference_container_22746_1() { if (jQuery('#footnote_references_container_22746_1').is(':hidden')) { footnote_expand_reference_container_22746_1(); } else { footnote_collapse_reference_container_22746_1(); } } function footnote_moveToReference_22746_1(p_str_TargetID) { footnote_expand_reference_container_22746_1(); var l_obj_Target = jQuery('#' + p_str_TargetID); if (l_obj_Target.length) { jQuery( 'html, body' ).delay( 0 ); jQuery('html, body').animate({ scrollTop: l_obj_Target.offset().top - window.innerHeight * 0.2 }, 380); } } function footnote_moveToAnchor_22746_1(p_str_TargetID) { footnote_expand_reference_container_22746_1(); var l_obj_Target = jQuery('#' + p_str_TargetID); if (l_obj_Target.length) { jQuery( 'html, body' ).delay( 0 ); jQuery('html, body').animate({ scrollTop: l_obj_Target.offset().top - window.innerHeight * 0.2 }, 380); } }<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich hat diese Website wenig mit Darm und Darmgesundheit zu tun. Mich von SIBO zu heilen, war aber so ein wichtiger Schritt f\u00fcr mein Leben und meine Lebensqualit\u00e4t, dass ich meine Erfahrungen so vielen Menschen wie m\u00f6glich zug\u00e4nglich machen m\u00f6chte. Du vermutest SIBO oder wurdest mit SIBO diagnostiziert und \u00fcberlegst nun es mit der Elemental Diet zu behandeln? 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