{"id":17973,"date":"2022-01-17T15:56:23","date_gmt":"2022-01-17T14:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bernardzitzer.com\/?p=17973"},"modified":"2022-07-22T19:10:03","modified_gmt":"2022-07-22T17:10:03","slug":"gewohnheiten-buecher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/gewohnheiten-buecher\/","title":{"rendered":"Die 9 besten B\u00fccher \u00fcber Gewohnheiten &#8211; Schaffe endlich, was du dir vornimmst [+Empfehlung]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Du bist die Summe deiner Gewohnheiten<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die B\u00fccher in dieser Liste helfen dir dabei &#8230;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>schlechte Gewohnheiten loszuwerden<\/li><li><a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/gewohnheiten-aendern-1-regel\/\" data-lasso-id=\"2588\" class=\"blpwp\">gute Gewohnheiten zu etablieren<\/a><\/li><li>deinen Zielen St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck n\u00e4her zu kommen<\/li><li>dein Handeln im Alltag bewusst zu gestalten<\/li><li>deine Karriere auf die n\u00e4chste Stufe zu heben<\/li><li>mehr Ausgleich im Privatleben zu finden<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die 3 besten B\u00fccher zur Gewohnheitstheorie<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jamesclear\">Die 1% Methode von James Clear<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1342x2048.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18595\" width=\"209\" height=\"318\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1342x2048.jpeg 1342w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-393x600.jpeg 393w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-770x1175.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1006x1536.jpeg 1006w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-293x447.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1400x2137.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-150x229.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1594w\" sizes=\"auto, (max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1342x2048.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18595\" width=\"209\" height=\"318\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1342x2048.jpeg 1342w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-393x600.jpeg 393w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-770x1175.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1006x1536.jpeg 1006w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-293x447.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-1400x2137.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch-150x229.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-1Prozent-Methode-James-Clear-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1594w\" sizes=\"(max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die 1% Methode (engl. Atomic Habits) von James Clear <meta charset=\"utf-8\">geh\u00f6rt zu neuen Bestsellern dieser Welt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Buch aus der Kategorie Personal Development hat die Kraft dein Leben weitreichend zu ver\u00e4ndern. Denn es lehrt dich die Theorie der Gewohnheitsbildung. Und da wir Menschen Gewohnheitstiere sind, ist es die Grundlagen aller Ziele, die wir uns setzen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Buch ist einfach und eindr\u00fccklich geschrieben und gibt konkrete Tipps, um das Wissen auch im Alltag anwenden zu k\u00f6nnen. Es ist der verdiente Platz 1 dieser Liste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3442178584\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?tag=aoafs-21&#038;linkCode=as2&#038;linkId=3aff42a1c79b2777edb238c4e1fe3531\" data-lasso-id=\"2589\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Die 1%-Methode Minimale Ver\u00e4nderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1\" data-lasso-lid=\"23048\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1056623469\" data-lasso-id=\"2590\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;Die 1%-Methode Minimale Ver\u00e4nderung, maximale Wirkung&#039; von &#039;James Clear&#039; - Buch - &#039;978-3-442-17858-2&#039;\" data-lasso-lid=\"23327\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-macht-der-gewohnheit-von-charles-duhigg\">Die Macht der Gewohnheit von Charles Duhigg<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch.jpeg\" alt=\"Die Macht der Gewohnheit von Charles Duhigg Buch \u00fcber Gewohnheiten\" class=\"wp-image-18597\" width=\"211\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch.jpeg 1010w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-379x600.jpeg 379w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-770x1220.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-970x1536.jpeg 970w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-293x464.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-150x238.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch.jpeg\" alt=\"Die Macht der Gewohnheit von Charles Duhigg Buch \u00fcber Gewohnheiten\" class=\"wp-image-18597\" width=\"211\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch.jpeg 1010w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-379x600.jpeg 379w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-770x1220.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-970x1536.jpeg 970w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-293x464.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Gewohnheit-Charles-Duhigg-Buch-150x238.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Charles Duhigg hat mit seinem Buch Die Macht der Gewohnheit in 2013 die Grundlage f\u00fcr die Theorie der Gewohnheitsbildung geschaffen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit seinem Buch wurde das Thema erstmals ausf\u00fchrlich beleuchtet und bekannt. Er und Bj Fogg (s.u.) geh\u00f6ren zu den Gr\u00fcnderv\u00e4tern der Gewohnheitstheorie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">James Clear hat sich in der 1% Methode der Gewohnheisbildung aber noch umfangreicher gewidmet und die Erkenntisse aus diesem Buch und weiteren Quellen in 2018 gekonnt eingearbeitet. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Macht der Gewohnheit bleibt ein Standardwerk, wurde m.M.n aber von der 1% Methode abgel\u00f6st. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Die-Macht-Gewohnheit-Warum-wir\/dp\/3492304079?tag=aoafs-21\" data-lasso-id=\"2591\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun | Psychologie-Ratgeber wie wir Micro Habits ver\u00e4ndern k\u00f6nnen\" data-lasso-lid=\"23055\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1030482802\" data-lasso-id=\"2592\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;Die Macht der Gewohnheit&#039; von &#039;Charles Duhigg&#039; - Buch - &#039;978-3-492-30407-8&#039;\" data-lasso-lid=\"23328\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Tiny Habits Methode von Dr. BJ Fogg<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">t.b.d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3442718694\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=aoafs-21&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=3442718694&amp;linkId=cce1c6cafd8287a8f981f20315560da5\" data-lasso-id=\"2593\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und Thalia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">B\u00fccher f\u00fcr Gewohnheiten im Berufsleben<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"stephencovey\">Die 7 Wege zur Effektivit\u00e4t von Stephan R. Covey <\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten.jpg\" alt=\"Die 7 Wege zur Effektivitaet Steven Covey Gewohnheiten\" class=\"wp-image-18599\" width=\"224\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten.jpg 332w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten-293x440.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten-150x225.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten.jpg\" alt=\"Die 7 Wege zur Effektivitaet Steven Covey Gewohnheiten\" class=\"wp-image-18599\" width=\"224\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten.jpg 332w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten-293x440.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-7-Wege-zur-Effektivitaet-Steven-Covey-Gewohnheiten-150x225.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die 7 Wege zur Effektivit\u00e4t (engl. 7 Habits of Highly Successful People) ist ein weiterer, zeitloser Klassiker der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es wurde \u00fcber 40 Millionen mal verkauft und begeistert Leser seit 25+ Jahren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Buch geht es nicht blo\u00df um Gewohnheiten, sondern auch Themen wie Fairness, Integrit\u00e4t, Ehrlichkeit und Menschenw\u00fcrde. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit 7 einfachen Regeln gibt Covey dir einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem du dein Privat- und Berufsleben auf eine  neue Ebene der Erf\u00fcllung bringen kannst. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3869368942\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=aoafs-21&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=3869368942&amp;linkId=8224c8585d64551376581b8c148a5131\" data-lasso-id=\"2594\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1060547156\" data-lasso-id=\"2595\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Thalia\" data-lasso-lid=\"23329\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a> bestellen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jocelynglei\">Routine f\u00fcr Kreative von Jocelyn K. Glei<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18604\" width=\"224\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten.jpeg 394w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten-293x445.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten-150x228.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18604\" width=\"224\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten.jpeg 394w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten-293x445.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Routine-fu\u0308r-Kreative-Jocelyn-G.-Klei-Buch-Gewohnheiten-150x228.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Buch habe ich bereits 5 oder 6 mal gelesen und ich m\u00f6chte es dir sehr ans Herz legen. Es ist wie eine Bibel f\u00fcr Selbstst\u00e4ndige wie mich. Ich w\u00fcrde sogar sagen: Ohne dieses Buch w\u00e4re meine Selbstst\u00e4ndigkeit kaum m\u00f6glich gewesen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jocelyn K. Glei hat zahlreiche kreative Gr\u00f6\u00dfen interviewt und nach ihrem Alltag befragt. Gefragt, wie sich sich organisieren, strukturieren, mit Zeit umgehen, Aufgaben priorisieren, Ruhe und Gelassenheit finden, ihre Freizeit gestalten und im Leben ganzheitlich erfolgreich und erf\u00fcllt sind. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist einfach zu lesen, attraktiv aufbereitet und steckt voller Erkenntnisse und Augen\u00f6ffnern. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1047924959\" data-lasso-id=\"2596\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Thalia\" data-lasso-lid=\"23330\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"brendonburchard\">High Performance Habits von Brandon Burchard<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1241x2048.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18623\" width=\"225\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1241x2048.jpeg 1241w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-364x600.jpeg 364w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-770x1271.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-931x1536.jpeg 931w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-293x483.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1400x2310.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-150x248.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1241x2048.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18623\" width=\"225\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1241x2048.jpeg 1241w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-364x600.jpeg 364w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-770x1271.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-931x1536.jpeg 931w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-293x483.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-1400x2310.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch-150x248.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/High-Performance-Habits-Brendon-Burchard-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1500w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn mir Brendon Burchard etwas zu weichgesp\u00fclt ist, hat alles was er sagt Hand und Fu\u00df und Substanz. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gemeinsam mit seinem Team hat er die Gewohnheiten der erfolgreichsten Menschen der Welt analysiert und quantifiziert. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Ergebnis ist dieses Buch. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Stil ist sehr amerikanisch und er redet viel dar\u00fcber, wie toll er ist und wo man seine Produkte kaufen kann. Dennoch will ich es nicht missen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denn in diesem Buch geht es nicht blo\u00df um Gewohnheiten im Sinne der Gewohnheitstheorie &#8211; wie bei James Clear oder Charles Duhigg &#8211; sondern um konkrete Aufgaben und Prozesse, um seine Ziele zu erreichen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um eine Karriere hinzulegen und trotzdem Balance zu finden. Um schneller und besser zu sein, ohne Abstriche zu machen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist ein verdammt gutes Buch, mit einem kleinen Beigeschm\u00e4ck&#8217;le bei der Werblichkeit. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3959723210\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=aoafs-21&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=3959723210&amp;linkId=22b860f42809be6349d131271a741b47\" data-lasso-id=\"2597\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1056960701\" data-lasso-id=\"2598\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;High Performance Habits&#039; von &#039;Brendon Burchard&#039; - Buch - &#039;978-3-95972-321-3&#039;\" data-lasso-lid=\"23331\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere B\u00fccher zu Habits und Gewohnheiten<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selbstbetrachtungen: Meditationen von Mark Aurel<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel-.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18619\" width=\"239\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel-.jpeg 404w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel--293x435.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel--150x223.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel-.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18619\" width=\"239\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel-.jpeg 404w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel--293x435.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Meditationen-Selbstbetrachtungen-Marc-Aurel--150x223.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn es um die Zeitlosigkeit dieser Liste geht, dann steht dieses Buch auf Platz 1. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bereits 130-160 n.Chr. schrieb der r\u00f6mische Kaiser Mark Aurel seine Gedanken und Erkenntnisse nieder, die bis heute nicht nur bei Stoikern Anklang finden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist ein Buch \u00fcber das Leben, Philospohie, Willensst\u00e4rke, Disziplin, Entscheidungen, Respekt, Vernunft, Tugenden und wie man eine bessere Version von sich selbst wird. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Buch gibt es heute in unendlich vielen Auflagen, Varianten und auch Titeln. Mal wird es &#8222;Meditationen&#8220;, mal &#8222;Selbstbetrachtungen&#8220; genannt. Auch entwickelten sich daraus Abwandlungen wie z.B. <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/t%C3%A4gliche-Stoiker-nachdenkliche-Betrachtungen-Beharrlichkeit\/dp\/3959720459?tag=aoafs-21&#038;ref_=as_li_ss_tl&#038;linkCode=sl1&#038;linkId=0237b8560dae8b591c8692a85f9fdf48\" data-lasso-id=\"2599\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Der t\u00e4gliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen \u00fcber Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil\" data-lasso-lid=\"23322\" class=\"blpwp\">Der t\u00e4gliche Stoiker von Ryan Holiday<\/a>. Das liegt zum Beispiel bei mir auf der Toilette als Klolekt\u00fcre. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du zum Original greifen m\u00f6chtest, empfehle ich dir j\u00fcngste \u00dcbersetzung aus 2020 von Gregory Hays (siehe Bild). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3959723520\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=aoafs-21&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=3959723520&amp;linkId=c46eedf03e77ada1c2469ab5aa2b9114\" data-lasso-id=\"2600\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1058306455\" data-lasso-id=\"2601\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;Mark Aurel: Selbstbetrachtungen&#039; von &#039;Mark Aurel&#039; - Buch - &#039;978-3-95972-352-7&#039;\" data-lasso-lid=\"23332\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Macht der Disziplin von John Tierney und Roy F. Baumeister<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1399x2048.jpeg\" alt=\"Die Macht der Disziplin Roy Baumeister Steven Buch\" class=\"wp-image-18608\" width=\"234\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1399x2048.jpeg 1399w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-410x600.jpeg 410w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-770x1127.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1049x1536.jpeg 1049w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-293x429.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1400x2050.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-150x220.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1476w\" sizes=\"auto, (max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1399x2048.jpeg\" alt=\"Die Macht der Disziplin Roy Baumeister Steven Buch\" class=\"wp-image-18608\" width=\"234\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1399x2048.jpeg 1399w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-410x600.jpeg 410w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-770x1127.jpeg 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1049x1536.jpeg 1049w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-293x429.jpeg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-1400x2050.jpeg 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch-150x220.jpeg 150w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Die-Macht-der-Disziplin-Roy-Baumeister-Gewohnheiten-Buch.jpeg 1476w\" sizes=\"(max-width: 234px) 100vw, 234px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gewohnheiten lassen sich nur mit der n\u00f6tigen Selbstdisziplin \u00e4ndern. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau hier setzen Roy F. Baumeister und John Tierney mit ihrem &#8222;Die Macht der Disziplin&#8220; an. Es ist eine perfekte Erg\u00e4nzung zur 1% Methode. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie machen an Hand zahlreicher Studien deutlich, dass Motivation ein schlechter Indikator f\u00fcr Erfolg ist. Disziplin hingegen ist entscheidend.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lerne den bewussten Umgang mit deiner Willenskraft, trainiere deinen Muskel der Selbstdisziplin und werde unaufhaltbar. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/3593393603\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=aoafs-21&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=3593393603&amp;linkId=d54f9c21c3ba66e5f1d7aa2dc9ac7923\" data-lasso-id=\"2602\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1062424920\" data-lasso-id=\"2603\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;Die Macht der Disziplin&#039; von &#039;Roy F. Baumeister&#039; - Buch - &#039;978-3-593-51555-7&#039;\" data-lasso-lid=\"23333\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Bullet Journal Methode von Ryder Caroll<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll.jpg\" alt=\"Bullet Journal Methode von Ryder Carroll\" class=\"wp-image-17044\" width=\"232\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll.jpg 349w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll-293x420.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll-150x215.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll.jpg\" alt=\"Bullet Journal Methode von Ryder Carroll\" class=\"wp-image-17044\" width=\"232\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll.jpg 349w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll-293x420.jpg 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Bullet-Journal-Methode-Ryder-Carroll-150x215.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Buch f\u00e4llt aus dem Raster, da die Methode selbst eine Gewohnheit ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist ein Buch, das dich Gewohnheiten &#8222;erfahren l\u00e4sst&#8220;. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr mich hat das Bullet Journal eine Kettenreakton angesto\u00dfen und mir mit Gewohnheiten in all meinen Lebensbereichen geholfen: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es hilft mir meine Gedanken zu sortieren, Struktur im Alltag zu finden, Dankbarkeit zu praktizieren und einfach insgesamt mein Leben besser im Griff zu haben. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du schon immer mal \u00fcber das Bullet Journaling nachgedacht hast, dann gib dir einen Ruck und bestell die Anleitung von Ryder Carrol und ein Bullet Journal Notizbuch, um es direkt anzuwenden. Du wirst es nicht bereuen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu kaufen bei <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/349963340X\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?tag=aoafs-21&#038;linkCode=as2&#038;linkId=cfb9ef759bed973cf16b82453212ecef\" data-lasso-id=\"2604\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft\" data-lasso-lid=\"23031\" class=\"blpwp\">Amazon<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=14158&#038;awinaffid=605847&#038;ued=https%3A%2F%2Fwww.thalia.de%2Fshop%2Fhome%2Fartikeldetails%2FA1046802101\" data-lasso-id=\"2605\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\" data-lasso-name=\"&#039;Die Bullet-Journal-Methode&#039; von &#039;Ryder Carroll&#039; - Buch - &#039;978-3-499-63340-9&#039;\" data-lasso-lid=\"23334\" class=\"blpwp\">Thalia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mit-welchem-buch-solltest-du-starten\">Mit welchem Buch solltest du starten?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das h\u00e4ngt davon ab, wie du deinen Schwerpunkt legen m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du noch nicht viel \u00fcber Gewohnheiten wei\u00dft, empfehle ich dir die <a href=\"#jamesclear\" class=\"blpwp\">1% Methode von James Clear<\/a>. Das Buch ist universell auf alle Lebensbereiche \u00fcbertragbar. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn dir Karriere gerade am wichtigsten ist, greife zu den <a href=\"#brendonburchard\" class=\"blpwp\">High Performance Habits<\/a> von Brendon Burchard oder <a href=\"#covey\" class=\"blpwp\">7 Wege zur Effektivit\u00e4t<\/a> von Covey. Beide werden dir beruflich enorm helfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du Probleme mit deiner Struktur im Alltag hast, da du deinen Tag frei gestalten kannst, z.B. als Kreativer, Student oder Selbstst\u00e4ndiger, empfehle ich dir <a href=\"#jocelynglei\" class=\"blpwp\">Routine f\u00fcr Kreative<\/a> von Jocelyn. K. Glei. Es ist kompakt, schnell gelesen und bietet trotzdem einen riesigen Mehrwert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du bist die Summe deiner Gewohnheiten Die B\u00fccher in dieser Liste helfen dir dabei &#8230; schlechte Gewohnheiten loszuwerden gute Gewohnheiten zu etablieren deinen Zielen St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck n\u00e4her zu kommen dein Handeln im Alltag bewusst zu gestalten deine Karriere auf die n\u00e4chste Stufe zu heben mehr Ausgleich im Privatleben zu finden Die 3 besten B\u00fccher zur Gewohnheitstheorie Die 1% Methode von James Clear Die 1% Methode (engl. Atomic Habits) von James Clear geh\u00f6rt zu neuen Bestsellern dieser Welt. 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