{"id":12762,"date":"2022-01-30T14:42:47","date_gmt":"2022-01-30T13:42:47","guid":{"rendered":"https:\/\/bernardzitzer.com\/?p=12762"},"modified":"2023-01-09T15:31:41","modified_gmt":"2023-01-09T14:31:41","slug":"liste-website-blocker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/liste-website-blocker\/","title":{"rendered":"Die 9 beliebtesten Website &#038; Internet Blocker f\u00fcr mehr Fokus und Produktivit\u00e4t [Vergleich]"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Sich nicht ablenken zu lassen ist heute eine echte Superpower.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir brauchen durchschnittlich 23min, um uns nach einer Ablenkung wieder zu fokussieren<span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_1');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_1');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_1\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">1<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_1\" class=\"footnote_tooltip\">Mark, G., Gudith, D. and Klocke, U. (2008). The cost of interrupted work. Proceeding of the twenty-sixth annual CHI conference on Human factors in computing systems &#8211; CHI \u201908. [online] Available at: <a href=\"https:\/\/www.ics.uci.edu\/~gmark\/chi08-mark.pdf\" data-lasso-id=\"2710\" class=\"blpwp\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.ics.uci.edu\/~gmark\/chi08-mark.pdf<\/span><\/a>.<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_1').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_1', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script>, greifen im Schnitt aber alle 13min zum Handy.<span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_2');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_2');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_2\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">2<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_2\" class=\"footnote_tooltip\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/kurier.at\/leben\/studie-84-mal-taeglich-greift-man-zum-handy\/400146920<\/span><\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_2').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_2', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend die meisten also im Minutentakt aufs Handy schauen, Social Media checken und und parallel vier Dinge auf ein mal machen, kannst du &#8211; wenn du Ablenkungen vermeidest &#8211; produktiver, effektiver und smarter als deine Peers werden.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" id=\"websiteblocker\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><meta charset=\"utf-8\">Website Blocker helfen unerw\u00fcnschte St\u00f6rungen auf ein Minimum zu reduzieren. Sie sorgen f\u00fcr die n\u00f6tige Disziplin, indem sie bestimmte Anwendungen, Internetseiten oder Benachrichtigungen f\u00fcr einen vordefinierten Zeitraum blockieren.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Website Blocker helfen dir:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ablenkung zu reduzieren<\/li>\n\n\n\n<li>Produktivit\u00e4t zu erh\u00f6hen<\/li>\n\n\n\n<li>Prokrastination zu vermeiden<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sucht zu \u00fcberwinden<\/li>\n\n\n\n<li>Fokus zu steigern<\/li>\n\n\n\n<li>Ziele zu erreichen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Meinen drei Website Blocker Favoriten sind:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#selfcontrol\" class=\"blpwp\">SelfControl<\/a> ist ein absoluter Hardcore-Website-Blocker, denn die Sperre l\u00e4sst sich nicht aufheben.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#focusme\" class=\"blpwp\">FocusMe<\/a> ist ein echtes Allrounder-Produktivit\u00e4tstool mit zus\u00e4tzlicher Tracking Funktion.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#pause\" class=\"blpwp\">Pause<\/a> ist die ideale L\u00f6sung f\u00fcr alle, die achtsamer konsumieren und neue Habits schaffen wollen.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Artikel findest du:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#websiteblocker\" class=\"blpwp\">Definition: Was ist ein Website Blocker?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#gruende\" class=\"blpwp\">Gr\u00fcnde: Warum sich ein Website Blocker f\u00fcr dich lohnt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#allegeraete\" class=\"blpwp\">\u00dcberblick: Die beliebtesten Website Blocker<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#fazit\" class=\"blpwp\">Fazit: So geht&#8217;s weiter<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-grunde-warum-du-noch-heute-einen-website-blocker-installieren-solltest\">3 Gr\u00fcnde, Warum du noch heute einen Website-Blocker installieren solltest<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien zeigen, dass der st\u00e4ndige Wechsel zwischen verschiedenen Anwendungen und Aufgaben sich sehr negativ auf die Produktivit\u00e4t auswirkt:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Multitasking f\u00fchrt dazu, dass die Produktivit\u00e4t um bis zu 40 % sinkt <span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_3');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_3');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_3\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">3<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_3\" class=\"footnote_tooltip\">Czerwinski, M., Horvitz, E. and Wilhite, S. (n.d.). A Diary Study of Task Switching and Interruptions. [online] Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">http:\/\/erichorvitz.com\/taskdiary.pdf<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_3').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_3', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script>.<\/li>\n\n\n\n<li>Durchschnittlich werden Arbeitnehmer, die haupts\u00e4chlich am Laptop arbeiten, alle 10,5 Minuten abgelenkt <span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_4');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_4');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_4\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">4<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_4\" class=\"footnote_tooltip\">Pattison, K. (2008). Worker, Interrupted: The Cost of Task Switching. [online] Fast Company. Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.fastcompany.com\/944128\/worker-interrupted-cost-task-switching<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_4').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_4', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script> Die Ablenkung kann den IQ der Mitarbeiter um<a href=\"http:\/\/news.bbc.co.uk\/2\/hi\/uk_news\/4471607.stm\" data-lasso-id=\"2711\" class=\"blpwp\"> bis zu 10 Punkte senken<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Smartphones lenken uns sogar ab, wenn sie nur neben uns liegen. <span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_5');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_5');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_5\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">5<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_5\" class=\"footnote_tooltip\">Ward et al. (2017): Brain Drain: The Mere Presence of One\u2019s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_5').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_5', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gute Nachricht ist, dass fast 50 % der Ablenkungen bei der Arbeit selbst verschuldet sind.<span class=\"footnote_referrer\"><a role=\"button\" tabindex=\"0\" onclick=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_6');\" onkeypress=\"footnote_moveToReference_12762_1('footnote_plugin_reference_12762_1_6');\" ><sup id=\"footnote_plugin_tooltip_12762_1_6\" class=\"footnote_plugin_tooltip_text\">6<\/sup><\/a><span id=\"footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_6\" class=\"footnote_tooltip\">Gallup, I. (2006). Too Many Interruptions at Work? [online] Gallup.com. Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/news.gallup.com\/businessjournal\/23146\/too-many-interruptions-work.aspx<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/span><\/span><script type=\"text\/javascript\"> jQuery('#footnote_plugin_tooltip_12762_1_6').tooltip({ tip: '#footnote_plugin_tooltip_text_12762_1_6', tipClass: 'footnote_tooltip', effect: 'fade', predelay: 0, fadeInSpeed: 200, delay: 400, fadeOutSpeed: 200, position: 'top right', relative: true, offset: [10, 10], });<\/script> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu den erfolgreichsten Menschen geh\u00f6ren die, die sich radikal auf einzelne Aufgaben konzentrieren. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-besten-website-blocker-im-uberblick\">Die besten Website Blocker im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"freedom-bester-website-blocker-um-ablenkungen-auf-all-deinen-geraten-zu-blockieren\">Freedom: Bester Website Blocker, um Ablenkungen auf all deinen Ger\u00e4ten zu blockieren<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1098\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-2048x1098.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18957\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-2048x1098.png 2048w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-600x322.png 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-770x413.png 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-1536x823.png 1536w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-293x157.png 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-1400x750.png 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Freedom-Website-Distraction-Blocker-150x80.png 150w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">Freedom, \u00a9 Freedom.to<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/freedom.to\/\" data-lasso-id=\"2712\" class=\"blpwp\">Freedom<\/a> ist eine All-in-One-L\u00f6sung mit der du nicht nur Websites, sondern auch mobile Apps, Desktop-Apps und sogar deinen Internetzugriff blockieren kannst. Dieser Website-, App- und Internet Blocker ist der einzige, der die Blockierung auf all deinen Ger\u00e4ten synchronisiert. Mit dem Premium Paket kannst du eine unbegrenzte Anzahl von Ger\u00e4ten und benutzerdefinierten Blocklisten hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plane wiederkehrende Sessions ein, in denen du produktiv arbeiten willst, um eine neue Gewohnheit zu etablieren. W\u00e4hrend der Sitzung kannst du zum Beispiel Fokus Musik h\u00f6ren und um sicherzustellen, dass du nicht selber austrickst, den Sperrmodus aktivieren.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einzige Multi-Plattform-L\u00f6sung<\/li>\n\n\n\n<li>Synchronisierte Blockierung auf allen Ger\u00e4ten<\/li>\n\n\n\n<li>Unterst\u00fctzung f\u00fcr Chromebooks und Linux dank Browsererweiterung<\/li>\n\n\n\n<li>Blockieren von Desktop-Anwendungen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Website-Ausnahmen k\u00f6nnen nicht auf iOS, Android oder Chrome eingerichtet werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> Windows\/Mac\/Android\/iOS\/Chrome\/Linux<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die Ablenkungen auf allen Ger\u00e4ten blockieren wollen, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlose 7-t\u00e4gige-Testversion, ab $6,99\/ Monat<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"selfcontrol\">SelfControl (macOs): Bester Website Blocker f\u00fcr absolute Disziplin<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"555\" height=\"354\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/SelfControlApp.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-19024\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Self Control App<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18951\" width=\"152\" height=\"152\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker.png 1024w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-600x600.png 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-200x200.png 200w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-770x770.png 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-293x293.png 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-390x390.png 390w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-585x585.png 585w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-900x900.png 900w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-96x96.png 96w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Self-Control-Logo-Website-Blocker-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 152px) 100vw, 152px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">SelfControl, \u00a9&nbsp;Charlie Stigler, Steve Lambert<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/selfcontrolapp.com\/\" data-lasso-id=\"2713\" class=\"blpwp\">SelfControl<\/a> ist ein kostenloses Programm f\u00fcr macOS, mit dem du deinen Zugriff auf ablenkende Websites f\u00fcr einen bestimmten Zeitraum blockieren kannst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Website- und App Blocker SelfControl ist einfach gestaltet. Es gibt eine Blockliste, die M\u00f6glichkeit die Dauer der Blockierung einzustellen und einen Startknopf. Was die App so besonders macht, ist, dass es keine M\u00f6glichkeit gibt, die Blockierung r\u00fcckg\u00e4ngig zu machen, wenn man die Session einmal gestartet hat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kein anderer Website Blocker auf dieser Liste ist so radikal, wie SelfControl. Egal, ob du die Anwendung schlie\u00dft, l\u00f6schst oder deinen Laptop neu startest, die Session endet erst, wenn der Timer abgelaufen ist.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kostenloser Website Blocker f\u00fcr macOS<\/li>\n\n\n\n<li>Intuitive Handhabung<\/li>\n\n\n\n<li>Blockierung kann nicht aufgehoben werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Blockierung kann nicht aufgehoben werden<\/li>\n\n\n\n<li>nur f\u00fcr macOs<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> Mac<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die sich leicht ablenken lassen und einen Hardcore-Website-Blocker brauchen, um sich selbst zu disziplinieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlos<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"coldturkey\">Cold Turkey: Bester Website Blocker f\u00fcr systemweite Sperrungen<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1018\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--2048x1018.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-18953\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--2048x1018.png 2048w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--600x298.png 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--770x383.png 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--1536x764.png 1536w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--293x146.png 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--1400x696.png 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Cold-Turkey-Website-Blocker--150x75.png 150w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">Cold Turkey, \u00a9 Cold Turkey Software, Inc.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/getcoldturkey.com\/\" data-lasso-id=\"2714\" class=\"blpwp\">Cold Turkey<\/a> ist ein klassischer Website Blocker, der Websites unabh\u00e4ngig davon blockiert, mit welchem Betriebssystem oder Browser du arbeitest. Die Anwendung ist an deine individuellen Bed\u00fcrfnisse anpassbar. Du kannst z.B. einen Zeitplan erstellen, um Anwendungen zu blockieren. Die Blockierung l\u00e4sst sich auch manuell bedienen und du kannst im \u201cFrozen Turkey\u201d Modus den Zugriff auf den Computer komplett verhindern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du versuchst eine Website aufzurufen, die blockiert ist, wird dir stattdessen ein inspirierendes Zitat angezeigt, dass dich zum Arbeiten motivieren soll. Au\u00dferdem kannst du auch Zeit- und Spracheinstellungen oder den Zugriff auf den Task-Manager blockieren, um zu verhindern, dass du durch eine Zeitumstellung oder Deinstallieren der App die Blockierung umgehst.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>System\u00fcbergreifender Website Blocker<\/li>\n\n\n\n<li>Blockieren der Einstellungen im Browser<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cFrozen Turkey\u201d Modus blockiert Zugriff auf den Computer<\/li>\n\n\n\n<li>20 % Rabatt f\u00fcr Studenten<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Viele tolle Features nur in der kostenpflichtigen Pro-Version, allerdings zu einem fairen Preis<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> Alle Browser\/Windows\/Mac\/Android<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle Selbstsaboteure, die einen Website Blocker mit umfangreichen Funktionen suchen, den sie nicht so einfach austricksen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlose Version, $35 f\u00fcr lebenslangen Zugriff<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"focusme\">FocusMe: Bestes Allrounder-Produktivit\u00e4tstool mit Website Blocker<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1020\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-2048x1020.png\" alt=\"Focus Me Website Blocker Distration\" class=\"wp-image-18955\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-2048x1020.png 2048w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-600x299.png 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-770x384.png 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-1536x765.png 1536w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-293x146.png 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Focus-Me-Website-Blocker-1400x698.png 1400w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">FocusMe, \u00a9 FocusMe Inc Ltd.<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/focusme.com\/\" data-lasso-id=\"2715\" class=\"blpwp\">FocusMe<\/a> ist ein All-in-One-Produktivit\u00e4ts-Tool, das gleichzeitig als Website-Blocker und <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/liste-produktivitaets-apps\/\" data-lasso-id=\"2716\" class=\"blpwp\">Time Tracker<\/a> fungiert und auch eine Pomodoro-Timer-Funktion beinhaltet. Mit der App kannst du nicht nur Sperrungen planen, sondern auch die Aufgaben, die du in der Zeit der Blockade erledigen willst.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Website Blocker und Time Tracker ist ideal f\u00fcr Teams und kann auf mehreren Computern installiert werden. Um die Produktivit\u00e4t zu bewerten, kann man Berichte und Diagramme \u00fcber die gesammelten Daten erstellen lassen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kombiniert Website Blocker und Time Tracker<\/li>\n\n\n\n<li>Beinhaltet Pomodoro-Technik f\u00fcr mehr Produktivit\u00e4t<\/li>\n\n\n\n<li>Gut f\u00fcr Teams geeignet<\/li>\n\n\n\n<li>Umfangreiche Statistiken<\/li>\n\n\n\n<li>Hervorragender Kundenservice<\/li>\n\n\n\n<li>3 Zahloptionen f\u00fcr jedes Budget, 30 % Studentenrabatt<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un\u00fcbersichtliches Interface<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Schlie\u00dfen der Anwendung wird die Sperrung aufgehoben<\/li>\n\n\n\n<li>Nutzer berichten von einem Bug, bei dem erlaubte Website-Tabs geschlossen werden, die sich in der N\u00e4he von nicht-erlaubten befinden<\/li>\n\n\n\n<li>Lizenzerneuerung kann dazu f\u00fchren, dass laufende geplante Sessions&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> Windows\/Mac<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die ihre Produktivit\u00e4t steigern wollen, indem sie eine Website Blocker nutzen und ihre Arbeitszeit tracken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: \u20ac5,99\/ Monat; \u20ac32,99\/ Jahr; \u20ac65,99\/ 3 Jahre<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"weitere-browser-plugins\">Weitere Browser-Plugins<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"strict-workflow-chrome\">Strict Workflow (Chrome)<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Strict-Workflow.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18998\" width=\"160\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Strict-Workflow.jpeg 128w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Strict-Workflow-96x96.jpeg 96w\" sizes=\"(max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">Strict Workflow, \u00a9 Matchu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Strict Workflow, \u00a9 Matchu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Strict Workflow Website Blocker ist ein Chrome-Plugin, das von der Pomodoro-Technik inspiriert wurde. Du kannst einen 25-Minuten-Timer einstellen, um effizient und ungest\u00f6rt zu arbeiten und den 5-Minuten-Pauser-Timer nutzen, um eine entspannte Pause zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Erweiterung ist vorkonfiguriert und blockiert alle g\u00e4ngigen beliebten Websites, wie Facebook oder YouTube. Du kannst den Website Blocker aber auch nach deinen eigenen Bed\u00fcrfnissen personalisieren und Whitelists und Blacklists erstellen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einfaches und intuitives Handling<\/li>\n\n\n\n<li>Songs auf YouTube k\u00f6nnen trotz Sperrung gespielt werden, ohne dabei auf YouTube surfen zu k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Keine M\u00f6glichkeit Zeitpl\u00e4ne zu erstellen<\/li>\n\n\n\n<li>Pausen k\u00f6nnen nicht \u00fcbersprungen werden<\/li>\n\n\n\n<li>Neue Seiten k\u00f6nnen der Blacklist nicht hinzugef\u00fcgt werden, w\u00e4hrend der Timer l\u00e4uft<\/li>\n\n\n\n<li>Kein automatischer Neustart nach Pausen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> <a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/strict-workflow\/cgmnfnmlficgeijcalkgnnkigkefkbhd\" data-lasso-id=\"2717\" class=\"blpwp\">Chrome<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die die Pomodoro-Technik nutzen wollen, um effizient und ungest\u00f6rt zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlos<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"leechblock-bester-kostenloser-browserbasierter-website-blocker\">LeechBlock: Bester kostenloser browserbasierter Website-Blocker<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/LeechBlock-NG.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18996\" width=\"153\" height=\"153\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/LeechBlock-NG.jpeg 128w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/LeechBlock-NG-96x96.jpeg 96w\" sizes=\"(max-width: 153px) 100vw, 153px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">LeechBlock, \u00a9 James Anderson<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein besonderes Merkmal des Website Blocker Plugins <a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/leechblock-ng\/blaaajhemilngeeffpbfkdjjoefldkok\" data-lasso-id=\"2718\" class=\"blpwp\">LeechBlock<\/a> ist, dass du viele Anpassungsm\u00f6glichkeiten hast. Beispielsweise kannst du verschiedene Gruppen von Websites erstellen und diese dann bis zu sechs Zeitslots zuweisen. Au\u00dferdem kannst du Regeln aufstellen und dir zum Beispiel 20 Minuten YouTube am Tag erlauben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Statt einer unaufl\u00f6sbaren Sperre, kannst du ein kompliziertes Passwort ausw\u00e4hlen, das abgefragt wird, wenn du versuchst, eine ablenkende Website zu besuchen. Der Website Blocker ist damit zwar nicht so radikal, wie SelfControl, gibt dir aber dennoch genug Zeit, zu \u00fcberlegen, ob du deinen Fokus wirklich aufs Spiel setzen willst.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Viele Anpassungsm\u00f6glichkeiten<\/li>\n\n\n\n<li>Passwort-Option als M\u00f6glichkeit Sperre aufzuheben<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Viele Konfigurationseinstellungen k\u00f6nnen \u00fcberw\u00e4ltigend sein<\/li>\n\n\n\n<li>Sperre l\u00e4sst sich leicht aufheben<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> <a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/leechblock-ng\/blaaajhemilngeeffpbfkdjjoefldkok\" data-lasso-id=\"2719\" class=\"blpwp\">Chrome<\/a>\/ <a href=\"https:\/\/addons.mozilla.org\/de\/firefox\/addon\/leechblock-ng\/\" data-lasso-id=\"2720\" class=\"blpwp\">Mozilla<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die sich ein kostenloses und dennoch umfangreiches Tool w\u00fcschen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlos<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pause-chrome-plugin\">Pause (Chrome-Plugin)<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pause-Website-Blocker.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19000\" width=\"139\" height=\"139\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pause-Website-Blocker.jpeg 128w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Pause-Website-Blocker-96x96.jpeg 96w\" sizes=\"(max-width: 139px) 100vw, 139px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">Pause, \u00a9 freedom.to<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/pause-stop-mindless-brows\/ljfdccdjpfjpfjbpdiihanpodilolofh\" data-lasso-id=\"2721\" class=\"blpwp\">Pause<\/a> ist eine einfache Erweiterung, die sich zwar nicht als App Blocker, Website Blocker oder Internet Blocker eignet, aber dennoch eine gute Option ist, um positive Gewohnheiten f\u00fcr mehr Produktivit\u00e4t zu etablieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du eine Website aufrufst, die dich ablenken k\u00f6nnte, sorgt das Plugin f\u00fcr eine f\u00fcnfsek\u00fcndige Pause. So kannst du den Kreislauf der Ablenkung durchbrechen und bewusste Entscheidungen dar\u00fcber treffen, wie du deine Zeit verbringen willst. Sowohl die Websites auf der Pause-Liste, als auch die L\u00e4nge der Pause kannst du selbst bestimmen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Simples, effektives Tool<\/li>\n\n\n\n<li>Schafft mehr Bewusstsein f\u00fcr den Umgang mit Technologien<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nur f\u00fcr Chrome verf\u00fcgbar<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> <a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/pause-stop-mindless-brows\/ljfdccdjpfjpfjbpdiihanpodilolofh\" data-lasso-id=\"2722\" class=\"blpwp\">Chrome<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die einen achtsamen Umgang mit Technologien etablieren wollen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlos<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"blocksite-bester-website-blocker-um-blockierseiten-selbst-zu-gestalten\">BlockSite: Bester Website Blocker, um Blockierseiten selbst zu gestalten<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1083\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-2048x1083.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-19152\" srcset=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-2048x1083.png 2048w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-600x317.png 600w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-770x407.png 770w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-1536x812.png 1536w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-293x155.png 293w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-1400x741.png 1400w, https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Blocksite-Website-und-App-Blocker-150x79.png 150w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><meta charset=\"utf-8\">BlockSite, \u00a9 Blocksite.co<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit BlockSite machst du deine Produktivit\u00e4t zur Priorit\u00e4t, indem du ablenkende Websites einfach auf die Blockierliste setzt. Lustige Bilder erinnern dich an dein Ziel, wenn du doch mal versuchst, blockierte Websites in deiner produktiven Phase aufzurufen. Wie die Blockierseiten aussehen, kannst du \u00fcbrigens auch selbst konfigurieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blocksite hat au\u00dferdem einen &#8222;Arbeitsmodus&#8220;, mit dem du einen Pomodoro-Timer aktivieren kannst. Im Vergleich zu \u00e4hnlichen Tools kannst du mit der Scheduling-Funktion nicht nur deine Arbeitszeiten einplanen, sondern entscheiden, in welchen Zeitr\u00e4umen du auf Seiten zugreifen darfst. Der Website Blocker eignet sich auch f\u00fcr Familien, denn du kannst mit einem Klick alle Erotikseiten blocken.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vielseitige Features<\/li>\n\n\n\n<li>Zeitraum f\u00fcr Blockade einstellen<\/li>\n\n\n\n<li>Erotikseiten-Blocker<\/li>\n\n\n\n<li>Passwortschutz und Deinstallationsverhinderung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mit Passw\u00f6rtern l\u00e4sst sich die Sperre leicht umgehen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Funktioniert auf<\/strong>: Chrome\/iOS\/Android<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die nach einem einfachen und dennoch funktionalen Website Blocker und Produktivit\u00e4tstool suchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlos, In-App-K\u00e4ufe ab \u20ac2.49 (iOS)\/ \u20ac0.59 (Android)<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"website-und-app-blocker-fur-die-familie\">Website und App Blocker f\u00fcr die Familie<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"familytime-bester-website-und-app-blocker-fur-familien\">FamilyTime: Bester Website- und App Blocker f\u00fcr Familien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">FamilyTime, \u00a9&nbsp; FamilyTime<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/familytime.io\/\" data-lasso-id=\"2723\" class=\"blpwp\">FamilyTime<\/a> wurde als Tool f\u00fcr die digitale Kindererziehung entwickelt. Mit einem Zugang k\u00f6nnen unbegrenzt viele Ger\u00e4te verbunden werden, um nicht nur Websites und Anwendungen komplett oder zeitweise zu blocken, sondern auch den genauen Standort der Kinder zu bestimmen und Schlafzeit-Sperren einzurichten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So soll es nicht nur leichter sein, den digitalen Konsum der Kinder einzuschr\u00e4nken, sondern auch sie vor gef\u00e4hrlichen oder unangebrachten Inhalten zu sch\u00fctzen. Mit der SafeSearch-Funktion werden beispielsweise alle unangenehmen Inhalte auf Suchmaschinen unzug\u00e4nglich gemacht.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>App- und Website Blocker speziell f\u00fcr Familien<\/li>\n\n\n\n<li>Tracking f\u00fcr mehr Sicherheit<\/li>\n\n\n\n<li>SafeSearch zum Blockieren unangebrachter Inhalte<\/li>\n\n\n\n<li>Steht auch f\u00fcr Schulen zur Verf\u00fcgung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nachteile:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kann leicht ausgenutzt werden, um andere zu kontrollieren<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00e4uft auf:<\/strong> Apple-, Android- und Amazon-Ger\u00e4ten, iPhone, iPad, iPod Touch, Android- und Kindle Fire-Ger\u00e4te<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Empfohlen f\u00fcr: <\/strong>Alle, die ihre Kinder vor digitalem Konsum und <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/handysucht\/\" data-lasso-id=\"2724\" class=\"blpwp\">Handysucht<\/a> sch\u00fctzen wollen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><em>Kosten: Kostenlose Testphase, ab $27\/ Jahr<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine beliebte Alternative ist FamiSafe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"color:#ddd\" class=\"wp-block-genesis-blocks-gb-spacer gb-block-spacer gb-divider-solid gb-divider-size-1\"><hr style=\"height:30px\"\/><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"#\" id=\"hypotext-anchor-\u201dweitere-apps\u201d\" class=\"hypotext closed\" rel=\"hypotext-content-\u201dweitere-apps\u201d\">Weitere Website Blocker\u207a&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"hypotext-content hypotext-content-\u201dweitere-apps\u201d\" rel=\"hypotext-anchor-\u201dweitere-apps\u201d\"><a href=\"#\" class=\"hypotext closed close\" rel=\"hypotext-content-\u201dweitere-apps\u201d\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blocksite.co\/\" data-lasso-id=\"2725\" class=\"blpwp\">Blocksite (Chrome-Plugin)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/stayfocusd\/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=en\" data-lasso-id=\"2726\" class=\"blpwp\">Stay Focusd (Chrome-Plugin)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/chrome.google.com\/webstore\/detail\/limit-set-limits-for-dist\/blcdfhbibkkjpfdddnmnmhfgjlicebba?hl=en&amp;gl=US&amp;authuser=0\" data-lasso-id=\"2727\" class=\"blpwp\">Limit (Chrome-Plugin)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.y-productive.com\/\" data-lasso-id=\"2728\" class=\"blpwp\">Y-Productive (MacOs App)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/famisafe.wondershare.com\/\" data-lasso-id=\"2729\" class=\"blpwp\">Famisafe (Multi-Device)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/antisocial.io\/\" data-lasso-id=\"2730\" class=\"blpwp\">Antisocial (App)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/div><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die st\u00e4ndigen Ablenkungen der heutigen Zeit sind f\u00fcr unsere Produktivit\u00e4t eine echte Herausforderung. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Push-Benachrichtigungen und unendliche Scroll-Feeds testen unsere F\u00e4higkeit, uns l\u00e4nger auf nur eine Sache zu konzentrieren. Doch Es gibt ein paar Tipps und Tricks mit denen wir unsere Konzentration hochhalten k\u00f6nnen. Dazu geh\u00f6ren &#8230;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>das Telefon w\u00e4hrend der Arbeit au\u00dfer Sichtweite zu legen<\/li>\n\n\n\n<li>den Flugmodus einzuschalten<\/li>\n\n\n\n<li>mithilfe der Pomodoro-Methode oder anderen Techniken eine Arbeitsroutine zu etablieren<\/li>\n\n\n\n<li>Website Blocker zu nutzen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Website Blocker, App Blocker und Internet Blocker sind n\u00fctzliche Tools, um f\u00fcr mehr Selbstdisziplin zu sorgen und unerw\u00fcnschte Ablenkungen zu reduzieren. So wird die Willenskraft nicht immer wieder strapaziert und es f\u00e4llt leichter, <a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/gewohnheiten-aendern-1-regel\/\" data-lasso-id=\"2731\" class=\"blpwp\">neue Gewohnheiten zu etablieren<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du zu den Selbstsaboteuren geh\u00f6rst, empfehle ich dir daf\u00fcr zu einem Tool wie <a href=\"#selfcontrol\" class=\"blpwp\">SelfControl<\/a> oder <a href=\"#coldturkey\" class=\"blpwp\">Cold Turkey<\/a> greifen, bei denen du eine Sperre nur schwer bis gar nicht aufheben kannst, bis der Timer abgelaufen ist. <a href=\"#pause\" class=\"blpwp\">Pause<\/a> wiederum ist ideal f\u00fcr alle, die zwar \u00fcber ein gro\u00dfes Ma\u00df an Disziplin verf\u00fcgen, aber dennoch immer mal wieder einen Reminder brauchen, den Fokus aufrechtzuerhalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habe ich ein wichtiges Tool vergessen? Schreibe mir gerne in den Kommentaren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><div class=\"speaker-mute footnotes_reference_container\"> <div class=\"footnote_container_prepare\"><p><span role=\"button\" tabindex=\"0\" class=\"footnote_reference_container_label pointer\" onclick=\"footnote_expand_collapse_reference_container_12762_1();\">References<\/span><span role=\"button\" tabindex=\"0\" class=\"footnote_reference_container_collapse_button\" style=\"\" onclick=\"footnote_expand_collapse_reference_container_12762_1();\">[<a id=\"footnote_reference_container_collapse_button_12762_1\">+<\/a>]<\/span><\/p><\/div> <div id=\"footnote_references_container_12762_1\" style=\"display: none;\"><table class=\"footnotes_table footnote-reference-container\"><caption class=\"accessibility\">References<\/caption> <tbody> \r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_1');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_1\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>1<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Mark, G., Gudith, D. and Klocke, U. (2008). The cost of interrupted work. Proceeding of the twenty-sixth annual CHI conference on Human factors in computing systems &#8211; CHI \u201908. [online] Available at: <a href=\"https:\/\/www.ics.uci.edu\/~gmark\/chi08-mark.pdf\" data-lasso-id=\"2710\" class=\"blpwp\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.ics.uci.edu\/~gmark\/chi08-mark.pdf<\/span><\/a>.<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_2');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_2\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>2<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\"><span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/kurier.at\/leben\/studie-84-mal-taeglich-greift-man-zum-handy\/400146920<\/span><\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_3');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_3\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>3<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Czerwinski, M., Horvitz, E. and Wilhite, S. (n.d.). A Diary Study of Task Switching and Interruptions. [online] Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">http:\/\/erichorvitz.com\/taskdiary.pdf<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_4');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_4\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>4<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Pattison, K. (2008). Worker, Interrupted: The Cost of Task Switching. [online] Fast Company. Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/www.fastcompany.com\/944128\/worker-interrupted-cost-task-switching<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_5');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_5\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>5<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Ward et al. (2017): Brain Drain: The Mere Presence of One\u2019s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity<\/td><\/tr>\r\n\r\n<tr class=\"footnotes_plugin_reference_row\"> <th scope=\"row\" class=\"footnote_plugin_index_combi pointer\"  onclick=\"footnote_moveToAnchor_12762_1('footnote_plugin_tooltip_12762_1_6');\"><a id=\"footnote_plugin_reference_12762_1_6\" class=\"footnote_backlink\"><span class=\"footnote_index_arrow\">&#8593;<\/span>6<\/a><\/th> <td class=\"footnote_plugin_text\">Gallup, I. (2006). Too Many Interruptions at Work? [online] Gallup.com. Available at: <span class=\"footnote_url_wrap\">https:\/\/news.gallup.com\/businessjournal\/23146\/too-many-interruptions-work.aspx<\/span> [Accessed 26 Jan. 2022].<\/td><\/tr>\r\n\r\n <\/tbody> <\/table> <\/div><\/div><script type=\"text\/javascript\"> function footnote_expand_reference_container_12762_1() { jQuery('#footnote_references_container_12762_1').show(); jQuery('#footnote_reference_container_collapse_button_12762_1').text('\u2212'); } function footnote_collapse_reference_container_12762_1() { jQuery('#footnote_references_container_12762_1').hide(); jQuery('#footnote_reference_container_collapse_button_12762_1').text('+'); } function footnote_expand_collapse_reference_container_12762_1() { if (jQuery('#footnote_references_container_12762_1').is(':hidden')) { footnote_expand_reference_container_12762_1(); } else { footnote_collapse_reference_container_12762_1(); } } function footnote_moveToReference_12762_1(p_str_TargetID) { footnote_expand_reference_container_12762_1(); var l_obj_Target = jQuery('#' + p_str_TargetID); if (l_obj_Target.length) { jQuery( 'html, body' ).delay( 0 ); jQuery('html, body').animate({ scrollTop: l_obj_Target.offset().top - window.innerHeight * 0.2 }, 380); } } function footnote_moveToAnchor_12762_1(p_str_TargetID) { footnote_expand_reference_container_12762_1(); var l_obj_Target = jQuery('#' + p_str_TargetID); if (l_obj_Target.length) { jQuery( 'html, body' ).delay( 0 ); jQuery('html, body').animate({ scrollTop: l_obj_Target.offset().top - window.innerHeight * 0.2 }, 380); } }<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sich nicht ablenken zu lassen ist heute eine echte Superpower. Wir brauchen durchschnittlich 23min, um uns nach einer Ablenkung wieder zu fokussieren1Mark, G., Gudith, D. and Klocke, U. (2008). The cost of interrupted work. Proceeding of the twenty-sixth annual CHI conference on Human factors in computing systems &#8211; CHI \u201908. [online] Available at: https:\/\/www.ics.uci.edu\/~gmark\/chi08-mark.pdf., greifen im Schnitt aber alle 13min zum Handy.2https:\/\/kurier.at\/leben\/studie-84-mal-taeglich-greift-man-zum-handy\/400146920 W\u00e4hrend die meisten also im Minutentakt aufs Handy schauen, Social Media checken und und parallel vier Dinge auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","om_disable_all_campaigns":false,"_wp_convertkit_post_meta":{"form":"-1","landing_page":"","tag":"0"},"wpai_generated_summary":"","_has_post_settings":[],"footnotes":""},"categories":[89,88],"tags":[],"hashtags":[],"class_list":["post-12762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-produktivitaet","category-tools-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Die 9 besten Website Blocker 2023 - Ablenkung vermeiden [Liste]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/liste-website-blocker\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die 9 besten Website Blocker 2023 - Ablenkung vermeiden [Liste]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sich nicht ablenken zu lassen ist heute eine echte Superpower. 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