{"version":"1.0","provider_name":"Bernard Zitzer","provider_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/","author_name":"Bernard","author_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/author\/bernard\/","title":"40 wertvolle Zitate \u00fcber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PkzQ3KBr5x\"><a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/inspirierende-zitate-gewohnheiten-routinen\/\">40 wertvolle Zitate \u00fcber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/inspirierende-zitate-gewohnheiten-routinen\/embed\/#?secret=PkzQ3KBr5x\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;40 wertvolle Zitate \u00fcber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen&#8220; &#8211; Bernard Zitzer\" data-secret=\"PkzQ3KBr5x\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coffee-routine-caffeine-quotes-on-habits-scaled.jpg","thumbnail_width":1440,"thumbnail_height":2560,"description":"Gewohnheiten geh\u00f6ren zu den st\u00e4rksten Kr\u00e4ften im Leben eines Menschen. Sie beschreiben unsere Identit\u00e4t und sind ein Bestandteil von uns. Wer sich und seine Identit\u00e4t ver\u00e4ndern m\u00f6chte, muss zuerst seine Gewohnheiten ver\u00e4ndern. Da gibt es kein drumherum. Die nachfolgenden Zitate beleuchten die Kraft und die Gefahr der Gewohnheit von beiden Seiten. Ich hoffe du findest das Zitat, das zu dir und deiner aktuellen Situation passt und dir dabei hilft dich zu ver\u00e4ndern. Abh\u00e4ngig davon welche du pflegst, k\u00f6nnen Gewohnheiten dich [&hellip;]"}