{"version":"1.0","provider_name":"Bernard Zitzer","provider_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/","author_name":"Bernard","author_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/author\/bernard\/","title":"[How To] So gelingt es mit den Affirmationen - Anleitung","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"h6sVvaEW1m\"><a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/how-to-so-gelingen-affirmationen-anleitung\/\">[How To] So gelingt es mit den Affirmationen &#8211; Anleitung<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/how-to-so-gelingen-affirmationen-anleitung\/embed\/#?secret=h6sVvaEW1m\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;[How To] So gelingt es mit den Affirmationen &#8211; Anleitung&#8220; &#8211; Bernard Zitzer\" data-secret=\"h6sVvaEW1m\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/stil-N9uOrBICcjY-unsplash-scaled.jpg","thumbnail_width":1365,"thumbnail_height":2048,"description":"Es gibt viele gute Gr\u00fcnde, Positive Affirmationen in deinen Alltag zu integrieren, denn sie reduzieren nicht nur Stress, sondern k\u00f6nnen auch das Selbstbewusstsein steigern, dir helfen Herausforderungen zu meistern und deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Du solltest die Kraft von Affirmationen nicht untersch\u00e4tzen, denn sie k\u00f6nnen sich sowohl negativ, als auch positiv auf deine Gedanken und Gef\u00fchle auswirken. Affirmationen, die dir nicht glaubw\u00fcrdig erscheinen, tragen nicht dazu bei limitierende Glaubenss\u00e4tze und Verhaltensmuster abzulegen, sondern st\u00e4rken negative Gedankenstrukturen. Die [&hellip;]"}