{"version":"1.0","provider_name":"Bernard Zitzer","provider_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/","author_name":"Bernard","author_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/author\/bernard\/","title":"Habit Tracker im Bullet Journal nutzen - Anleitung [+Vorlagen]","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"dxgmkQeBz8\"><a href=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/habit-tracker-bullet-journal\/\">Habit Tracker f\u00fcr dein Bullet Journal &#8211; So geht&#8217;s richtig [+Vorlagen]<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/bernardzitzer.com\/de\/habit-tracker-bullet-journal\/embed\/#?secret=dxgmkQeBz8\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Habit Tracker f\u00fcr dein Bullet Journal &#8211; So geht&#8217;s richtig [+Vorlagen]&#8220; &#8211; Bernard Zitzer\" data-secret=\"dxgmkQeBz8\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/bernardzitzer.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Habit-Tracker-Bullet-Journal-scaled.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":2560,"description":"Das Bullet Journal kann jede Funktion integrieren, die du gerade brauchst. Und in diesem Artikel soll es um deine Gewohnheiten und das Habit Tracking gehen. Du bist hier richtig, wenn &#8230; du das Bullet Journal bereits nutzt du dich f\u00fcr Habit Tracking interessierst du erkannt hast, wie wichtig Gewohnheiten sind Habits sind das, was du regelm\u00e4\u00dfig machst, um deinen Zielen einen Schritt n\u00e4her zu kommen. \u201cDu bist, was du regelm\u00e4\u00dfig tust\u201d und das Tracking deiner Gewohnheiten ist eine wichtige Grundlage, [&hellip;]"}