1.0Bernard Zitzerhttps://bernardzitzer.com/de/Bernardhttps://bernardzitzer.com/de/author/bernard/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="6ddQWH9biF"><a href="https://bernardzitzer.com/de/tipp-werkzeuge-positivitat-manifestieren/">[Tipp] Die besten Werkzeuge, um Positivität zu manifestieren</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://bernardzitzer.com/de/tipp-werkzeuge-positivitat-manifestieren/embed/#?secret=6ddQWH9biF" width="600" height="338" title="„[Tipp] Die besten Werkzeuge, um Positivität zu manifestieren“ – Bernard Zitzer" data-secret="6ddQWH9biF" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://bernardzitzer.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> https://bernardzitzer.com/wp-content/uploads/2020/11/Journaling-Methode-So-Gelingt-Es-scaled.jpg20481229Während Methoden ganze Konzepte vorstellen, haben Werkzeuge das Ziel das WIE zu beantworten. WIE kann ich eine Methode in meinen Alltag integrieren. Nachfolgend möchte ich dir einige tolle Werkzeuge vorstellen, die ich teilweise selbst in meiner täglichen Positivitäts-Routine verwende und nicht mehr missen möchte: 5-Minute-Journal Das 5-Minute-Journal leitet dich an, mit Hilfe des Schreibens und auf Basis der Erkenntnisse aus der positiven Psychologie, deine Aufmerksamkeit auf das Gute zu richten und Dankbarkeit zu kultivieren. Wie der Name bereits verrät, ist […]