<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Bernard Zitzer</provider_name><provider_url>https://bernardzitzer.com/de/</provider_url><author_name>Bernard</author_name><author_url>https://bernardzitzer.com/de/author/bernard/</author_url><title>40 wertvolle Zitate &#xFC;ber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mopElAWpzz"&gt;&lt;a href="https://bernardzitzer.com/de/inspirierende-zitate-gewohnheiten-routinen/"&gt;40 wertvolle Zitate &#xFC;ber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://bernardzitzer.com/de/inspirierende-zitate-gewohnheiten-routinen/embed/#?secret=mopElAWpzz" width="600" height="338" title="&#x201E;40 wertvolle Zitate &#xFC;ber die Kraft von Gewohnheiten und die Gefahr von Routinen&#x201C; &#x2013; Bernard Zitzer" data-secret="mopElAWpzz" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;
/* &lt;![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://bernardzitzer.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js
/* ]]&gt; */
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://bernardzitzer.com/wp-content/uploads/2020/04/coffee-routine-caffeine-quotes-on-habits-scaled.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>1440</thumbnail_width><thumbnail_height>2560</thumbnail_height><description>Gewohnheiten geh&#xF6;ren zu den st&#xE4;rksten Kr&#xE4;ften im Leben eines Menschen. Sie beschreiben unsere Identit&#xE4;t und sind ein Bestandteil von uns. Wer sich und seine Identit&#xE4;t ver&#xE4;ndern m&#xF6;chte, muss zuerst seine Gewohnheiten ver&#xE4;ndern. Da gibt es kein drumherum. Die nachfolgenden Zitate beleuchten die Kraft und die Gefahr der Gewohnheit von beiden Seiten. Ich hoffe du findest das Zitat, das zu dir und deiner aktuellen Situation passt und dir dabei hilft dich zu ver&#xE4;ndern. Abh&#xE4;ngig davon welche du pflegst, k&#xF6;nnen Gewohnheiten dich [&hellip;]</description></oembed>
